迷迭香精油，提升记忆力的“秘密武器”

迷迭香精油，提升记忆力的“秘密武器”

迷迭香精油的香气是否真的能提升记忆力？近期，诺森比亚大学的一项研究给出了肯定的答案。研究发现，迷迭香精油不仅能改善人们对事件的记忆，还能增强在特定时间完成任务的记忆力。

实验过程

研究人员在参与者进入测试室前5分钟打开加了4滴迷迭香精油扩散器，将迷迭香精油扩散到测试室。66个人被随机分配到一个充满迷迭香味道的房间和另一个没有味道的房间。

在每个测试室中，参与者们都需要完成一系列旨在评估他们的预期记忆功能的测试。如寻找隐藏物体、在特定时间传递指定物体等任务。所有任务都必须在没有提示的情况下完成。如果任务没有执行，或使用不同程度的提示，会扣相应的分数。

此外，研究人员还对参与者进行了情绪评金和血液分析，以确定接触迷迭香香气后的记忆表现水平和情绪变化是否与血液中1,8-桉树脑的浓度有关。这种化合物也存在于迷迭香精油中，此前已被证实对记忆生化系统有积极作用。

实验结果

结果显示，有迷迭香香味房间的参与者在前瞻性记忆任务中比表现更出色。他们更能准确地记住事件和在特定时间完成任务。

而参与者的情绪和记忆之间没有联系，这表明记忆力的提升并非由于警觉性或觉醒状态的变化所导致。

血液分析结果进一步支持了迷迭香精油的药理学作用。在迷迭香香味房间的参与者血浆中1,8-桉树脑的含量更高，这表明迷迭香精油的香气可能通过药理学机制影响了记忆力。

Jemma McCready 表示：“这些发现可能对治疗记忆障碍患者有积极意义。它支持了我们之前的研究，即迷迭香精油的香气可以增强健康成年人的认知功能……对于经历过记忆力下降的老年人来说，这种治疗方法可能具有实用价值，当然，这还需要进一步的研究来证实。”

以上内容来摘自sciencedaily ，Source:British Psychological Society (BPS). "Rosemary aroma may help you remember to do things."

未来，我们期待更多关于迷迭香精油及其他天然疗法在改善认知功能方面的研究。