【文化中国行】今日，雨水
【文化中国行】今日，雨水
雨
二十四节气
水
绝胜烟柳满皇都
最是一年春好处
草色遥看近却无
天街小雨润如酥
初春小雨
雨水节气
雨水是二十四节气中的第二个节气，通常发生在每年公历的2月18日至20日之间。立春虽至，春意未浓，随着雨水的到来，降水逐渐增多。
《月令七十二候集解》中写道：正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。“雨水”二字便由此而来。
雨水三侯
一候獭祭鱼
第一个五日，水獭捕捉到鱼后，将捕获的鱼排列在岸边展示，似乎要先祭祀春天再享用这场盛宴。
二候鸿雁来
第二个五日，此时南方天气回暖，大雁成群结队从南方飞回北国的天空。
三候草木萌动
第三个五日，在柔和的春雨中，草木在松动的土壤中，慢慢抽出嫩芽。
雨水传统习俗
THE RAIN WATER
忙春耕
雨水节气标示着降雨开始、雨量渐增，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。雨水至，春耕忙，此时正是准备春耕春播的好时机。农民忙着翻田，将杂草等深埋地下，经雨水一泡，正是农作物最好的有机肥。
THE RAIN WATER
占稻色
所谓“占稻色”就是通过爆炒糯谷米花，来占卜是年稻获的丰歉。作为春耕初始的重要节气，雨水当天，华南地区的农户人家往往以爆炒糯谷占卜收成，爆出的糯米花越多，意味着收成越好。
THE RAIN WATER
回娘屋
回娘屋是流行于川西一带的一项风俗。民间到了雨水节气，出嫁的女儿会纷纷带上罐罐肉、椅子等礼物回娘家拜望父母，感谢父母的养育之恩。
节气养生
1.雨水节气防倒春寒
雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物，在感觉到热的时候上不要过早减去外衣，应多捂一段时间，以缓慢调整身体的阴阳平衡，适应新的气候条件。
2.雨水节气注意补水
雨水节气气候干燥，容易上火，平时要多喝水，尽量选择喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上火症状，不宜轻易饮用凉茶，以免导致虚火更甚。
3.雨水节气调理脾胃
雨水节气是一年中调理脾胃最佳时候，脾胃是生命之本，健康之本，调理脾胃能有效地提高机体免疫功能，防老抗衰。
4.雨水节气多加锻炼
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”春困的发生除了由于温度变化而引起的，其实也还与人们个冬天运动较少有关系。长时间不运动，会使血液循环量减少，大脑的供血自然也就不足，自然就会产生困乏感。所以多加运动会让你的身体和大脑都兴奋起来，让你神清气爽。
春雨细润朦胧
唤醒万物
带来花开的信息
浇灌出生机与绿意
雨水时节
让我们一起感受万物复苏
感受春天的诗情与画意