陈皮玫瑰花一起泡水喝的功效

陈皮玫瑰花一起泡水喝的功效

陈皮和玫瑰花都是常见的中药材，它们各自具有独特的功效。当这两种药材结合在一起泡水饮用时，更是能够发挥出意想不到的保健效果。本文将为您详细介绍陈皮和玫瑰花的功效，以及它们合用时的综合保健作用。

玫瑰花的功效

• 疏肝解郁：玫瑰花中的精油成分能够平抚情绪，特别是在沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可以提振心情，舒缓神经紧张和压力，使女性对自我产生积极正面的感受。

• 缓解痛经：玫瑰花性温，具有很好的活血祛瘀效果。经期服用玫瑰花，能够促进血液循环，并且缓解血瘀体寒引起的痛经。

陈皮的功效

• 降低胆固醇及血脂肪：陈皮中的某些成分具有降低胆固醇及血脂肪的作用，适宜体质壮实之高血脂病患。

• 预防动脉硬化：陈皮中的果胶对于高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用。

陈皮玫瑰花的功效

• 美容养颜：玫瑰花含有丰富的维生素C和维生素P，陈皮里面含有丰富的维生素C，两者结合能够有效红润肤色，润泽肌肤，并且补充皮肤水分，达到美容养颜的功效。

• 温胃健脾：陈皮和玫瑰花合用可以平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。

• 去口臭：玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，陈皮里面含有一些天然的消炎成分，两者一起泡水喝可以消除体内炎症，清除或者改善口臭。

• 减肥减脂：陈皮里面含有的类柠檬苦素和玫瑰花里面的单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以经常饮用陈皮玫瑰花具有降脂减肥的作用。

综上所述，陈皮玫瑰花一起泡水喝具有美容养颜，温胃健脾，去口臭，减肥减脂等功效。