沙坪街道社区卫生服务中心举办小中风防治讲座，专家详解“中风120”识别法

沙坪街道社区卫生服务中心举办小中风防治讲座，专家详解“中风120”识别法

1月15日，长沙市开福区沙坪街道社区卫生服务中心特邀长沙市第一医院神经医学中心林敏主任，为辖区居民带来一场主题为“小中风的早期识别与预防”的健康知识讲座。此次活动吸引了众多居民参与，现场气氛热烈。

林敏主任在讲座中指出，小中风，医学上称为短暂性脑缺血发作（TIA），是由于大脑或视网膜局部缺血引起的短暂神经功能障碍。虽然症状轻微且通常在24小时内完全恢复，但小中风是严重健康问题的预警信号，需要高度重视。

林敏主任特别介绍了“中风120”这一简单易记的识别方法：

• “1”代表面部：观察面部是否出现不对称、口角歪斜的表现。
• “2”代表两只胳膊：平行举起上肢，看是否会出现单侧无力表现。
• “0”代表聆听语言：是否会出现表达困难、言语不清的表现。

林敏主任强调，如果发现上述症状，应立即拨打120就医，切勿延误治疗时机。

除了及时识别，林敏主任还分享了小中风的预防措施：

• 合理膳食：多吃蔬菜水果，少吃高脂食物。
• 适量运动：定期锻炼，控制体重。
• 健康生活方式：戒烟限酒，保证充足睡眠。
• 管理基础疾病：控制高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病。

此次讲座不仅提高了居民对小中风的认知和预防意识，也体现了沙坪街道社区卫生服务中心在提升基层医疗服务水平方面的努力。通过与长沙市第一医院建立战略合作关系，该中心正致力于打造特色专科，让居民在家门口就能享受到三级医院的优质医疗服务。

“这样的健康讲座非常实用，让我们学到了很多专业知识。”参加讲座的李阿姨表示，“特别是‘中风120’这个识别方法，简单易记，对我们老年人很有帮助。”

通过持续开展此类健康教育活动，沙坪街道社区卫生服务中心正努力构建一个更加健康、安全的社区环境，为居民的健康保驾护航。