小中风急救指南：关键时刻救命

小中风急救指南：关键时刻救命

小中风，医学上称为短暂性脑缺血发作（TIA），是大脑或视网膜局部缺血引发的短暂神经功能障碍。虽然症状通常在24小时内完全消失，但它是严重脑血管事件的重要预警信号。及时识别和处理小中风症状，对于预防更严重的脑卒中至关重要。

专家推荐使用"BE FAST口诀"来识别脑卒中征兆：

• B - Balance（平衡）：平衡或协调能力丧失，突然出现行走偏斜，步态不稳。
• E - Eyes（眼睛）：突发的视力变化（模糊、复视）、视物困难。
• F - Face（面部）：面部不对称，口角歪斜、口角流涎。
• A - Arms（手臂）：手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧。
• S - Speech（语言）：说话含糊，不能理解别人的语言。
• T - Time（时间）：上述症状出现提示卒中可能，无需等待症状自行消失，应立即拨打120获取医疗救助。

1. 立即拨打急救电话：一旦发现疑似小中风症状，应立即拨打120或999寻求专业医疗救助。不要等待症状自行消失，因为每耽误一分钟，就会有近200万个脑细胞死亡。

2. 保持患者侧卧位：让患者保持侧卧位，头部不要垫高。这样可以防止呕吐物进入气管，同时避免对脑部造成额外压力。

3. 保持呼吸道通畅：检查患者口腔是否有异物，如有必要，可用手指包纱布清除。不要随意喂食或喂水，以免引起呛咳。

4. 记录症状出现时间：这对手术治疗至关重要。缺血性卒中的静脉溶栓时间窗为发病4.5小时内，血管内介入治疗的时间窗可延长至24小时。

1. 控制危险因素：

   • 高血压：定期监测血压，遵医嘱服用降压药物。
   • 糖尿病：控制血糖水平，遵医嘱服用降糖药物。
   • 高脂血症：定期检查血脂，遵医嘱服用降脂药物。
   • 心脏病：积极治疗心脏病，特别是心房颤动。

2. 改善生活方式：

   • 饮食：低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，少食多餐。
   • 运动：适量运动，如散步、慢跑、太极拳等。
   • 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
   • 减压：保持良好心态，避免过度劳累和精神紧张。

小中风是严重脑血管事件的重要预警信号，及时识别和处理可以显著降低后续风险。一旦发现疑似症状，应立即就医评估，切勿掉以轻心。