手抖竟是脑梗预警？专家教你早期识别

手抖竟是脑梗预警？专家教你早期识别

“医生，我父亲最近总是手抖，是不是得了脑梗？”李阿姨焦急地询问。医生仔细检查后发现，老人的手抖确实与脑梗有关，所幸发现及时，经过治疗后恢复良好。

在日常生活中，很多老人会出现手抖的情况，这往往被归结为“年纪大了，手不稳”。然而，手抖可能是脑梗的预警信号之一，不容忽视。那么，手抖到底是不是脑梗？我们又该如何早期识别脑梗呢？

手抖确实是脑梗的可能预警信号之一，但需要明确的是，手抖并不一定就是脑梗。手抖可能由多种原因引起，包括但不限于：

• 帕金森病：表现为静止性震颤、肌肉僵硬和运动迟缓。
• 特发性震颤：常有家族遗传倾向，情绪紧张时加重。
• 甲状腺功能亢进：代谢加速引起交感神经兴奋，可能导致手抖。

然而，如果手抖伴随以下症状，就需要高度警惕脑梗的可能性：

• 晨起头晕头痛
• 视力模糊
• 言语不清
• 肢体无力或麻木

脑梗的早期症状多样，除了手抖，还包括晨起头晕头痛、视力模糊、言语不清、肢体无力或麻木等。专家推荐使用BEFAST口诀来快速识别脑卒中：

• B（Balance）：平衡能力减退或丧失，突发行走困难。
• E（Eyes）：突发视力变化、视物困难或重影。
• F（Face）：面部不对称，口角歪斜。
• A（Arms）：手臂突发无力或麻木感，通常出现在身体一侧。
• S（Speech）：说话含混、无法表达或无法理解他人言语内容。
• T（Time）：上述症状出现后，请勿等待，立即拨打“120”，以求医疗救助。

预防脑梗需要从多个方面入手：

1. 控制基础疾病：高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病是脑梗的重要危险因素，需要长期服药控制。

2. 健康生活方式：

• 饮食：多吃新鲜果蔬、全谷物、优质蛋白，减少红肉、加工肉、高糖高脂食物。
• 运动：建议每周150分钟以上的中等强度有氧运动。
• 戒烟限酒：烟草和酒精都会增加脑梗风险。
• 睡眠：保持规律作息，避免熬夜。

3. 定期体检：定期检查血压、血脂、血糖等指标，及时发现异常。

4. 注意预警信号：一旦发现上述症状，立即就医，争取最佳治疗时机。

脑梗的治疗效果与时间密切相关，大脑细胞是不可再生的，发生脑卒中后，每分钟大约有190万个脑细胞死亡。因此，发生急性脑卒中后，越早治疗效果越好。发病后尽快拨打“120”，争取在发病4.5小时内将患者送到有卒中中心的医院接受治疗。

脑梗是严重的脑血管疾病，但通过早期识别和及时治疗，可以有效降低其危害。作为子女，我们平时要多关注父母的身体状况，一旦发现异常，及时就医。同时，也要提醒父母保持健康的生活方式，预防疾病的发生。