冬季唇炎高发，皮肤科医生教你科学应对

冬季唇炎高发，皮肤科医生教你科学应对

随着冬季的到来，许多人都面临着一个困扰——嘴唇干燥、起皮，甚至裂开出血。很多人第一反应是"缺水"，于是大量喝水、涂抹润唇膏，但症状却迟迟不见好转。其实，这可能不是简单的干燥，而是唇炎在作祟。

唇炎是口唇部皮肤在各种因素刺激下发生的炎症，主要分为两大类：

1. 急性唇炎：表现为局部红疹、瘙痒、流水和水疱。
2. 慢性唇炎：表现为持续的干燥、脱皮、泛红、嘴唇增厚。

其中，慢性唇炎又可分为：

• 脱屑性唇炎：主要表现为反复脱皮
• 湿疹性唇炎：伴有瘙痒和红肿
• 糜烂性唇炎：出现渗出和结痂

1. 环境因素：寒冷干燥的天气、风吹日晒
2. 不良习惯：舔嘴唇、咬嘴唇
3. 刺激性物质：某些牙膏、口红、食物等
4. 其他因素：维生素缺乏、真菌感染、精神压力等

1. 药物治疗：

   • 激素类药膏：在急性期，可在医生指导下短期使用弱效或中效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）。
   • 钙调磷酸酶抑制剂：对于慢性唇炎患者，可使用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，避免长期使用激素带来的副作用。
   • 抗生素：一般不推荐使用，除非有继发感染。
   • 抗真菌药：仅在真菌感染时使用。

2. 保湿护理：

   • 使用含有封闭剂（如凡士林）、保湿剂（如芦荟）和润肤剂（如维生素E）的润唇膏。
   • 选择符合国标GB/T 26513-2011的正规产品。
   • 避免使用含香料和防腐剂的产品，以防过敏。

3. 注意事项：

   • 不要随意撕扯脱皮，避免二次损伤。
   • 避免使用刺激性食物（如辛辣、过烫的食物）。
   • 保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力。

1. 保持唇部湿润：定期涂抹润唇膏，特别是在户外活动后。
2. 纠正不良习惯：避免舔嘴唇、咬嘴唇等习惯。
3. 合理饮食：保持均衡的饮食，补充足够的维生素B族和维生素C。
4. 选择温和的口腔护理产品：避免使用刺激性强的牙膏。
5. 避免过度日晒：外出时可使用带有防晒功能的唇膏。

如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以获得针对性的治疗。记住，唇炎的治疗需要耐心和科学的方法，不要盲目使用药物，以免造成不必要的副作用。