健康中国教你辨别健康信息真伪
健康中国教你辨别健康信息真伪
“近日，福建省福州市有市民收到一份以‘国家金融监督管理总局’和‘财政部’名义发布的‘红头文件’《专项扶贫资金发放通知书》，声称最高可申领319万元扶贫资金。经核实，这份所谓的‘文件’纯属伪造，系不法分子打着‘发放贫困资金’的名义进行诈骗。”这一案例再次提醒我们，在信息爆炸的时代，虚假健康信息如同“病毒”一般，随时可能侵袭我们的生活。
健康谣言的危害：从个人到社会
虚假健康信息的危害不容小觑。轻则误导公众，造成不必要的恐慌或错误行为；重则延误病情，甚至危及生命。例如，有人轻信“南极磷虾油是能改善大脑功能、保护心脏、增强免疫力、治疗心血管疾病的‘万能神油’”，结果延误了正规治疗，导致病情加重。
官方辟谣平台：权威信息的“定海神针”
面对层出不穷的健康谣言，国家卫生健康委开设了“健康科普辟谣平台”（http://www.nhc.gov.cn/kppypt），重点针对明显违背科学常识、夸大其词、移花接木的信息定期辟谣。公众如果发现了健康谣言，或者遇到无法辨别真伪的健康科普信息，可以注册登录这个平台，提供相关信息的线索，比如信息涉及的主题、所在的平台及链接地址、涉及机构或者人员所在地等，平台将组织力量进行核实并及时反馈。
此外，国家卫健委还发布了国家健康科普资源库第一批新媒体账号，包括“健康中国”“中国中医”“中国疾控中心”“中国健康教育”“协和医生说”“四川大学华西医院”“人卫健康”“沪小康”等8个微信公众号，后续将动态调整更新。这些权威渠道是获取准确健康信息的重要来源。
如何练就“火眼金睛”？
要辨别健康信息的真伪，需要掌握一些基本技巧：
查看发布主体：注意发布信息的机构或个人是否具有权威性和专业性。例如，医疗机构、专业学会、政府卫生部门等发布的信息通常更可靠。
检查信息来源：正规的健康科普信息通常会注明信息来源，如研究论文、临床试验结果等。如果信息来源模糊或缺失，需要格外警惕。
警惕绝对化表述：如“根治”“特效”“绝对安全”等绝对化词语，往往是虚假信息的标志。
多方验证：当遇到不确定的信息时，可以通过多个权威渠道进行验证，避免轻信单一来源。
关注时效性：健康知识也会随着科学研究的进展而更新，过于陈旧的信息可能已经过时。
多方协力，共筑健康科普防线
打击健康谣言，需要社会各界共同努力。政府部门应加强监管力度，网络平台需完善内容审核机制，医疗机构和专业人员要积极参与科普工作，社区组织可以发挥桥梁作用，将科学知识传递给更多人。
作为普通公众，我们也要提高自身的健康素养，培养批判性思维，不轻信、不传播未经证实的信息。只有全社会共同努力，才能营造一个清朗健康的科普环境，让科学知识真正造福大众。
让我们携手行动起来，共同抵御健康谣言的侵扰，守护自己和家人的健康！