寿命长短，排尿可知？排尿时的4个“反常”，或在提示健康亮红灯了

寿命长短，排尿可知？排尿时的4个“反常”，或在提示健康亮红灯了

尿液作为人体的代谢废物之一，与我们的身体健康息息相关。很多人并不重视尿液释放出来的危险信号，所以在疾病发生的早期，往往会错过最佳的防治时机。事实上，尿液可以反映一个人的健康，并且与人的寿命存在着潜在的关联。能否读懂“尿液”背后的健康密码，对于一个人的健康养生将有着至关重要的意义。

那么，如何从尿液中得知我们是否具备健康长寿的潜质呢？一般来说，当尿液释放出这4个危险信号的时候，就需要引起足够警惕了，因为这是在暗示我们健康可能出现了问题，需要及时进行干预和防治。

1.尿液的颜色异常

正常情况下，尿液的颜色是偏淡黄色或者无色透明的。但是在身体健康出现异常的时候，尿液的颜色也能够反映一些问题。比如说，尿液颜色呈暗红色或者淡红色，则多半提示尿液中可能存在红细胞。

正常情况下，红细胞是不会随着尿液一起排出体外的，有红细胞则提示可能是肾小球或者肾小管发生了器质性病变，继而反映肾脏可能出现了健康问题；

2.尿量变化

正常情况下，一个人每天的尿量应该在1000-2000毫升之间，如果尿量长期低于这个范围，可能提示肾功能出现了问题。相反，如果尿量长期高于这个范围，可能提示糖尿病等代谢性疾病。

3.排尿频率异常

正常情况下，一个人每天的排尿次数应该在4-6次之间，如果排尿次数过多或者过少，都可能提示健康出现了问题。比如说，排尿次数过多可能提示糖尿病、前列腺增生等疾病，排尿次数过少可能提示肾功能不全等疾病。

4.排尿疼痛

正常情况下，排尿应该是顺畅无痛的。如果在排尿时出现疼痛、灼热等不适感，可能提示尿路感染、结石等疾病。

需要注意的是，以上这些症状并不一定意味着一定出现了健康问题，但如果出现这些症状，应该及时就医，进行相关检查和诊断。

本文原文来自搜狐。