磨牙症来袭，夹板治疗拯救你的牙齿！
磨牙症来袭，夹板治疗拯救你的牙齿！
磨牙症，这个看似平常的“小毛病”，却可能对我们的口腔健康造成严重威胁。据统计，约有8%的成年人和14%的儿童患有磨牙症。长期磨牙不仅会损伤牙齿，还可能导致头痛、肌肉疲劳，甚至影响心理健康。幸运的是，医学界已经找到了一种有效的治疗方法——夹板治疗。
什么是磨牙症？
磨牙症（Bruxism）是指人在非生理功能状态下不自主出现的咀嚼肌节律性活动，使上下颌牙产生节律性、间断性磨动或紧咬的现象。根据磨牙发生的时间，可分为夜磨牙症（在睡眠时发生）和日磨牙症（在清醒时发生）。按磨牙运动的节律状态不同，又可分为磨动型、紧咬型和混合型。
磨牙症的危害
磨牙症对患者牙齿及牙周的损害是不可逆的。当牙齿的磨损严重，磨损面积较大时，会出现以下情况：
- 导致牙冠变短，易造成牙本质过敏（出现对冷热酸甜敏感）、牙髓病及牙折；
- 引起牙周创伤，牙槽骨吸收、牙齿松动移位；
- 面部咀嚼肌紧张乏力，咬肌颞肌疼痛、颈部疼痛。
夹板治疗：磨牙症的“救星”
目前，夹板治疗（也称咬合板治疗）是临床使用较多的有效方法之一。其原理是通过制作咬合板来避免牙齿磨耗，保护牙体硬组织，同时缓解咀嚼肌紧张，调节颞下颌关节位置。
夹板治疗的具体步骤如下：
诊断与评估：医生会首先对患者进行详细的口腔检查，评估磨牙症的严重程度和可能的原因。
定制咬合板：根据患者牙弓大小和咬合关系，量身定制个性化的咬合板。咬合板通常由硬质塑料制成，覆盖在上颌或下颌的牙齿上。
佩戴与调整：患者需要在夜间睡眠时佩戴咬合板。初期可能需要一段时间适应，医生会根据患者的反馈进行必要的调整。
定期复查：治疗期间需要定期回医院复查，医生会检查咬合板的使用效果，并根据情况调整治疗方案。
其他治疗方法
除了夹板治疗，还有其他一些治疗方法：
心理治疗：通过心理咨询、催眠、放松训练等方法减少患者的焦虑及压力。
物理治疗：通过按摩咀嚼肌，减少紧张，放松肌纤维，缓解患者咀嚼肌疼痛。
正畸治疗：通过佩戴早期矫治器等正畸方法，改善错颌畸形问题，同时起到咬合板作用。
药物治疗：成人可以使用可乐定等药物来缓解磨牙症，但需谨慎选择。
专业建议
及时就医：如果发现自己或家人有磨牙症状，应及时就医，进行专业诊断和治疗。
调整生活方式：改善睡眠姿势，减少咖啡因和酒精摄入，保持规律作息。
心理调适：学会放松心情，减少压力和焦虑。
定期检查：即使没有明显症状，也应定期进行口腔检查，预防磨牙症的发生。
磨牙症虽然不会危及生命，但其带来的危害不容忽视。通过夹板治疗等科学方法，可以有效缓解磨牙症状，保护我们的牙齿和口腔健康。如果你或身边的人正遭受磨牙症的困扰，不妨试试夹板治疗，让牙齿得到应有的保护。