得了灰指甲别焦虑！皮肤科专家来支招，这3步很关键！

得了灰指甲别焦虑！皮肤科专家来支招，这3步很关键！

灰指甲是一种常见的真菌感染疾病，不仅影响美观，还可能引起疼痛。本文将为您详细介绍灰指甲的治疗方法和预防措施，帮助您早日摆脱灰指甲的困扰。

灰指甲是什么？

灰指甲，医学上称为甲癣，是由皮肤癣菌等真菌感染甲板及甲下组织所引起的疾病。它不仅影响美观，还可能导致指甲变形、增厚、变色，严重时甚至会引起疼痛。而且它的传染性很强，不仅会传染给他人，还可能让自己健康的指甲也跟着遭殃。

灰指甲应该如何治疗？

灰指甲的治疗方法主要分为外用药物治疗、口服药物治疗以及手术拔甲。不过，手术拔甲创伤较大，一般不作为首选。对于大多数灰指甲患者，可先尝试外用和口服药物治疗。下面给大家分享具体治疗步骤：

1. 做好指甲清洁与修剪：定期用温水泡软指甲，用干净的指甲刀小心修剪病甲，去除增厚、翘起的部分，但要注意不要剪伤周围皮肤。平时也要勤洗手、洗脚，勤换鞋袜，不给真菌提供滋生环境。

2. 坚持涂抹抗菌药：可以用专业的抗菌产品，如甲康诺。按照说明书，每天涂抹1 - 2次，坚持使用几个月。因为指甲生长缓慢，新的健康指甲完全替代病甲需要一定时间，所以必须要有足够的耐心和坚持。在涂抹药物前，确保病甲表面干燥、清洁，方便药液更好地渗透。

3. 必要时配合口服药物：对于较为严重、外用药物效果不佳的灰指甲，在医生的指导下口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。不过这种药对肝肾功能有影响，需要定期复查。

如何预防灰指甲？

预防永远大于治疗，养成良好的生活习惯，能有效降低灰指甲的发病几率。

1. 注意个人卫生：不与他人共用拖鞋、脚盆、指甲刀等物品，避免交叉感染。在公共浴室、游泳池等场所，尽量穿拖鞋，减少直接接触公共设施的机会。家里的鞋柜也要经常通风换气，定期清理，防止真菌滋生。

2. 保持手足部干爽： 在日常生活中，尽量避免手足长时间处于潮湿状态。做家务时，可佩戴手套，减少化学物质对手部指甲的刺激。脚部容易出汗的人，可选择透气性好的鞋袜，并经常更换。

希望这些方法能帮助大家有效应对灰指甲，早日恢复指甲的健康与美观。