中国脂肪肝患病率飙升，防控策略亟待升级

中国脂肪肝患病率飙升，防控策略亟待升级

最新研究数据显示，中国成年人脂肪肝患病率已高达44.39%，严重脂肪变性患病率为10.57%。更令人担忧的是，这一数字仍在持续攀升，2005-2019年间增幅高达68.3%。

脂肪肝，这个曾经被认为是“富贵病”的疾病，如今已成为我国最常见的肝脏疾病。更令人担忧的是，脂肪肝已悄然年轻化，儿童患病率从2004-2010年的4.4%上升至2011-2020年的7.1%。专家警告，如果不采取有效措施，脂肪肝将成为我国重大公共卫生问题。

脂肪肝并非简单的肝脏脂肪堆积，它是一种可以缓慢破坏肝脏的疾病。研究表明，脂肪肝可发展为肝硬化、肝细胞癌，甚至导致肝功能衰竭。更令人担忧的是，脂肪肝与多种慢性疾病密切相关，如2型糖尿病、心血管疾病、代谢综合征等。儿童时期患有脂肪肝，会增加成年后患心血管疾病的风险。

面对脂肪肝高发的严峻形势，我国积极探索具有中医特色的慢病管理模式。这种模式强调生活方式干预和中医调理相结合，通过调整饮食结构、增加体育锻炼、配合中医治疗等方式，帮助患者改善病情。

上海交通大学医学院附属新华医院消化内科主任范建高教授指出，中医特色慢病管理模式不仅能改善患者病情，还能提高生活质量，减轻家庭和社会的经济负担。这种模式强调早期干预和预防，通过中医调理帮助患者建立健康的生活方式，从而达到控制病情、延缓疾病进展的目的。

国际上，脂肪肝的防控经验值得借鉴。石家庄市第五医院脂肪肝诊疗专家刘洪德主任中医师强调，脂肪肝的治疗需要科学认知、积极治疗、健康饮食和规律运动四管齐下。

• 科学认知：脂肪肝虽早期无明显症状，但任其发展可致肝硬化甚至肝癌。
• 积极治疗：需通过肝功能、彩超等检查评估病情，轻度可通过生活方式调整改善，中重度则需药物干预。
• 健康饮食：提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂饮食，规律进食，避免夜宵和过量饮酒。
• 规律运动：推荐慢跑、快走等有氧运动，运动量以心率100-160次/分钟、持续20-30分钟为宜。

面对脂肪肝高发的严峻形势，专家呼吁国家应尽快制定和实施脂肪肝防控策略。建议将脂肪肝纳入国家慢性病防控体系，加强公众健康教育，提高疾病认知；完善医疗保障体系，减轻患者经济负担；支持科研创新，推动脂肪肝诊疗技术发展。

脂肪肝的防控需要政府、医疗机构、患者和社会各界的共同努力。通过建立科学的防控体系，推广有效的管理模式，我们有望遏制脂肪肝高发的势头，减轻其对个人健康和社会发展的威胁。