动脉粥样硬化：心血管疾病的隐形杀手

动脉粥样硬化：心血管疾病的隐形杀手

心血管疾病是全球范围内的头号杀手，而动脉粥样硬化则是其背后的“隐形杀手”。这种看似悄无声息的疾病，却在不知不觉中威胁着数亿人的生命安全。

动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，其特点是动脉内膜出现脂质沉积，形成粥样硬化斑块，导致动脉管腔狭窄，影响血液流动。这种病变最常发生在大中型动脉，尤其是主动脉、冠状动脉和脑动脉等重要部位。

动脉粥样硬化是心血管疾病的主要诱因之一，可导致以下严重后果：

• 冠心病：当冠状动脉发生粥样硬化时，可引发心绞痛、心肌梗死等严重心血管事件。
• 脑卒中：脑动脉粥样硬化可导致脑血栓形成或脑栓塞，引发中风。
• 外周动脉疾病：下肢动脉粥样硬化可引起间歇性跛行，严重时甚至需要截肢。
• 肾功能衰竭：肾动脉粥样硬化可导致高血压和肾功能不全。

动脉粥样硬化的发生是一个缓慢而复杂的过程，涉及多个环节：

1. 内皮损伤：高血压、高血糖、吸烟等因素可损伤动脉内皮，使其通透性增加。
2. 脂质沉积：血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）进入内皮下间隙，被氧化修饰后被巨噬细胞吞噬，形成泡沫细胞。
3. 炎症反应：炎症细胞浸润，释放多种细胞因子和酶，促进斑块形成。
4. 斑块形成：随着平滑肌细胞增殖和细胞外基质沉积，动脉壁逐渐增厚，形成粥样硬化斑块。
5. 斑块破裂：不稳定的斑块可能破裂，引发血栓形成，进一步阻塞血管。

1. 生活方式调整：

   • 健康饮食：低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果和全谷物。
   • 规律运动：每周至少150分钟中等强度运动。
   • 控制体重：保持BMI在18.5-23.9之间。
   • 戒烟限酒：避免烟草和过量酒精对血管的损害。

2. 药物治疗：

   • 降脂药物：如他汀类药物，可降低LDL-C水平，稳定斑块。
   • 抗血小板药物：如阿司匹林，可防止血栓形成。
   • 降压药物：控制血压在正常范围，减轻血管负担。

3. 手术治疗：

   • 血管成形术：通过球囊扩张或支架植入恢复血流。
   • 冠状动脉旁路移植术：用其他部位的血管绕过狭窄段，重建血流通道。

动脉粥样硬化虽然可怕，但通过合理预防和及时治疗，可以有效控制病情，降低心血管事件的风险。因此，了解动脉粥样硬化的相关知识，重视心血管健康，对于提高生活质量、延长寿命具有重要意义。