湖北疾控提醒：冬季甲流高发，这些防护措施请收好

湖北疾控提醒：冬季甲流高发，这些防护措施请收好

近期，湖北省疾病预防控制中心发布重要提醒：冬季是呼吸道疾病的高发期，当前甲型流感（H1N1）呈快速上升趋势，需要引起高度重视。根据中国疾控中心最新数据，哨点医院门急诊呼吸道样本中，流感病毒阳性率已高达30.2%，且几乎均为甲流。专家提醒，随着气温持续下降，流感活动水平可能进一步升高，公众需加强防范。

甲型流感是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有高度传染性。其典型症状包括：

• 突发高热，体温可达39~40℃
• 畏寒、头痛、肌肉关节酸痛
• 乏力、食欲减退等全身症状
• 咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状
• 部分患者可能出现呕吐、恶心等胃肠道不适

与普通感冒相比，甲流的全身症状更为明显，且容易引发并发症，如细菌性肺炎、心肌炎等。如果发现上述症状，应及时就医，并在医生指导下使用抗病毒药物。

面对甲流高发态势，湖北省疾控中心提醒公众，要采取科学有效的防护措施：

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。免疫力较弱的人群，如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者，应优先考虑接种。目前，流感疫苗供应充足，建议尚未接种的适龄人群尽早接种。

保持良好卫生习惯

• 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻
• 勤洗手，使用肥皂和清水清洗至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒剂
• 避免用手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险

健康生活方式

• 均衡饮食，适量运动，充分休息，增强免疫力
• 出现发热、咳嗽等症状时，建议居家休息，避免带病上班或上学
• 与家庭成员接触时佩戴口罩，并保持室内良好通风

科学佩戴口罩

• 在就医过程中需全程佩戴口罩
• 在人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩

合理用药

如果感染甲流，在医生指导下使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。不建议自行用药，更不要盲目囤药。对症治疗可选择退热、止咳等药物，但需遵医嘱服用。

学校、托幼机构、养老院等人群密集场所要严格落实晨午检、疫情报告等制度。家长要特别关注儿童健康，避免带孩子前往人多拥挤的场所。慢性病患者要注意防寒保暖，合理膳食，适度锻炼，提高自身免疫力。

当前，湖北省各级疾控部门正密切关注疫情动态，加强监测预警和风险评估。同时，各地医疗机构已做好应对准备，确保群众就医需求得到满足。公众要保持冷静，不信谣、不传谣，科学应对甲流高发期。