白内障术后护理，眼科专家教你避坑

白内障术后护理，眼科专家教你避坑

白内障手术虽然常见且成功率高，但术后的护理同样重要。眼科专家提醒，术后三个月是关键时期，需要严格按照医嘱使用眼药水预防感染，避免剧烈运动和重力牵引，以及防止肥皂水或洗发水进入眼内。此外，定期复查也是必不可少的，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。了解这些护理要点，让你的术后恢复更加顺利。

白内障手术后，医生通常会建议患者在术后一段时间内避免提重物。这是因为提举重物可能导致腹压增加，进而影响眼部压力，对刚刚完成手术的眼睛造成不必要的负担，甚至可能引发并发症。

具体来说，术后3个月内应避免提重物。这是因为手术虽然对眼部组织的创伤较小，但仍需要时间来恢复。如果过早提重物，可能会导致眼部压力增加，引起伤口裂开、出血、人工晶状体移位等不良情况，从而影响手术效果和眼部的恢复。

除了不提重物，白内障手术后的护理还包括以下方面：

1. 避免揉眼：手上的细菌可能引起感染，同时揉眼也可能导致人工晶体移位。
2. 限制剧烈运动：如跳高、蹦极等高强度活动，以免晶状体移位。
3. 防止水进入眼中：洗脸洗澡时要小心，避免污水或肥皂水入眼，以防感染。
4. 保持眼部清洁：定期清理眼睑和睫毛，减少油脂和污垢堆积。
5. 合理饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物（如胡萝卜、菠菜、橙子），少吃辛辣刺激性食物。
6. 定期复查：及时发现并处理可能出现的问题，确保恢复顺利。

1. 清淡饮食：手术后应避免过于油腻、辛辣等刺激性食物，建议多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。
2. 补充维生素：适当补充富含维生素C、E、A的食物，如橙子、柠檬、菠菜等，有助于眼睛恢复。
3. 控制盐分摄入：手术后需要控制盐分的摄入量，以免影响身体的代谢和排泄功能。
4. 充足水分：保持身体水分充足，有助于眼部休息和恢复。

白内障手术后的复查非常重要，常规复查时间为术后第一天、一周、一月、三月。通过定期复查，医生可以及时了解恢复情况，调整治疗方案。

每个人的身体状况不同，具体的恢复情况也会有所差异。请严格遵循医生的个性化指导，如有任何不适或疑问，及时就医沟通。