艺人谈躁郁症：早期识别与应对指南

艺人谈躁郁症：早期识别与应对指南

引用

中国网

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来源

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http://psy.china.com.cn/2024-11/06/content_42956543.htm

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近日，知名艺人公开谈论躁郁症的经历引发了广泛关注。2024年9月，脱口秀演员KID在节目中分享了自己的躁郁症故事，用幽默的方式展现了这种疾病带来的挑战。无独有偶，歌手张远也在2024年3月回应了自己曾患躁郁症的传闻，表示现在精神状态很稳定。

躁郁症，又称双相情感障碍，是一种以情绪波动为核心特征的精神疾病。患者会在躁狂和抑郁两种极端情绪间反复切换，这种“过山车”般的情绪体验不仅折磨着患者本人，也给周围的人带来挑战。

躁郁症的早期识别对于及时治疗至关重要。暨南大学附属第一医院精神医学科主任贾艳滨指出，如果发现以下症状，应及时就医：

• 情绪波动剧烈：像“过山车”一样在躁狂和抑郁之间切换
• 躁狂期表现：极度兴奋、思维奔逸、活动增多
• 抑郁期表现：情绪低落、兴趣减退、自我价值感低下

专家建议使用心境障碍问卷（MDQ）和32项轻躁狂症状清单（HCL-32）进行初步筛查。如果在MDQ中出现7个及以上问题条目回答为“是”，则高度怀疑双相情感障碍。

北京友谊医院神经内科副主任医师乔杉杉强调，药物治疗是双相情感障碍患者首选的治疗方式。临床上通常将双相障碍治疗分为三个阶段：

1. 急性治疗期：最初的6-8周，需要联合用药，医生会谨慎选择多种药物并动态评估效果。
2. 巩固治疗期：3个月内，药物种类和剂量与急性期相同，目的是防止症状复发。
3. 维持治疗期：长期，医生可能会酌情减少服药种类和剂量，但大多数患者需要长期服药。

除了药物治疗，物理治疗和心理治疗也非常重要。重复性经颅磁刺激（rTMS）等神经调控技术可以帮助调节大脑功能。认知行为疗法（CBT）和辩证行为疗法（DBT）则有助于患者掌握情绪调节方法。

患者还需要保持规律作息，远离酒精和消遣性药物，建立社会支持系统。北京友谊医院医师林子乔指出，双相情感障碍患者需要定期服药，将其视为一种慢性内科疾病来管理。

KID在脱口秀中说：“自己身体里有两个人，一个是《活着》的余华，一个是春晚的邓超。”这种幽默让我们看到，即使面对躁郁症，也可以保持乐观积极的态度。

张远则表示：“个人认为不用过度渲染，在我看来人生浮沉起落有情绪问题也很正常。”他的态度展现了对生活的热爱和对未来的信心。

躁郁症并非罕见疾病。据统计，全球约5%的人患有双相情感障碍，但仅有1%-2%的人被明确诊断。这种疾病需要科学治疗，但更需要社会的理解与支持。让我们共同努力，为躁郁症患者创造一个更加包容和温暖的环境。