专家提醒：50-70岁人群要定期筛查肾癌，超声和尿检是关键

专家提醒：50-70岁人群要定期筛查肾癌，超声和尿检是关键

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环球网

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https://hqtime.huanqiu.com/article/4KKsODRPBJH

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https://m.huanqiu.com/article/4KLIRPO23tG

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https://www.baoye100.com/quanwei/22004.html

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https://www.sysu5h.cn/MediaFiveHouses/info_itemid_32217.html

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https://www.jdocn.com/onlinebrowsing/index.html

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https://www.ioncol.com/article/NewsInfo.aspx?id=9673

“一只羊吖”走了，这个年仅29岁的抗癌博主，从确诊肾癌到离世不到两年。她的故事再次提醒我们：肾癌，这种沉默的杀手，往往在早期没有任何症状。

“一只羊吖”的故事令人唏嘘。这位1995年出生的女孩，在2023年9月第一次分享自己的抗癌经历时，写道：“生病之后不是在医院就是在去医院的路上，从一开始抗拒到慢慢习惯，再到后来可以一个人独自面对。”她乐观向上，即使在生命的最后时刻，还在纸上写下“不甘心”。然而，肾癌这种疾病，往往在早期没有任何症状，等到出现血尿、腰疼、腰部包块等典型症状时，往往已经进入晚期。

中山大学附属肿瘤医院肾癌单病种主诊教授董培指出，肾癌的早期发现至关重要。他解释说，血尿、腰疼、腰部包块是肾癌的三个最典型表现，也被称为肾癌经典三联征。但临床上发现，大部分早期肾癌几乎无症状，当这三个症状同时出现时，往往意味着病变已经进入晚期。目前，大多数肾癌患者只会出现“三联征”中的一个或两个症状。除了这些症状外，还可能有发热、乏力、消瘦等其他表现。

因此，可以说，早期肾癌无任何症状，只能通过体检发现！

那么，如何通过体检发现肾癌呢？董培教授建议，常用的筛查方法有两种：

1. 超声检查：这是肾癌筛查的首选方法，无创、无辐射，可以清晰显示肾脏的结构，发现异常肿块。普通B超就能显示肿瘤的大小和位置，而彩色多普勒超声还能评估肿瘤的血供情况。

2. 尿液检查：通过显微镜或试纸检查尿中是否有血，尿液中有血是肾癌的主要危险信号之一。这种方法简单易行，没有痛苦和风险。

董培教授特别提醒，对于50-70岁之间的群体，尤其是那些经常接触石油化工等危险因素的人群，应进行定期的早期筛查。这个年龄段的人群，由于身体机能逐渐下降，更容易受到癌症的威胁。定期筛查可以及早发现病变，提高治疗成功率。

除了定期体检，保持健康的生活方式也是预防肾癌的重要措施。世界卫生组织提醒，约1/3的癌症死亡与吸烟、肥胖、水果和蔬菜摄入量低、缺乏体育锻炼及酗酒有关。具体来说：

• 保持健康体重，可以降低肝癌、肾癌、胆囊癌的风险
• 多进行身体活动，有助于预防肠癌、胃癌、肺癌
• 多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果，能降低消化系统癌症的风险
• 限制“快餐”和高脂食品，减少前列腺癌、肾癌、卵巢癌的风险
• 限制食用红肉和加工肉类，降低胃癌、食道癌的风险
• 少喝甜饮料，减少胰腺癌、肝癌的风险
• 限制饮酒，降低肝癌、食道癌的风险

此外，不吸烟、吃饭细嚼慢咽、不吃过热过辣食物、规律作息等好习惯，以及保持一个积极乐观的心态，都有助于降低癌症风险。

肾癌的发病率正在逐年上升，且有年轻化的趋势。但通过定期体检和健康生活方式，我们可以及早发现病变，降低癌症的风险。让我们以“一只羊吖”的故事为警醒，重视肾癌的早期筛查，关爱自己和家人的健康。