剑桥&巴黎西岱揭秘高血脂新危害：间歇性高血脂更危险
剑桥&巴黎西岱揭秘高血脂新危害：间歇性高血脂更危险
剑桥大学和巴黎西岱大学近期在《自然》杂志上发表的两项突破性研究揭示，间歇性高血脂比持续高血脂对心血管健康的威胁更大。这一发现不仅改变了我们对高血脂危害的传统认知，更为心血管疾病的预防和治疗提供了新的科学依据。
研究发现：间歇性高血脂更危险
剑桥大学的研究团队设计了一种创新的饮食诱导动脉粥样硬化实验方案。他们将实验小鼠分为两组：一组采用间歇性高脂饮食（iWD），另一组则持续高脂饮食（cWD）。尽管两组小鼠的总胆固醇暴露量相同，但结果令人震惊：间歇性高脂饮食的小鼠出现了更严重的动脉粥样硬化，斑块更大，且含有更多的凋亡碎片和坏死核心。
进一步的研究发现，这种差异与主动脉驻留巨噬细胞的表型改变密切相关。间歇性高脂饮食导致巨噬细胞自噬通路受损，影响了其清除凋亡细胞的能力。尤其是一种具有保护作用的LYVE1+巨噬细胞，在间歇性高脂刺激下发生了促动脉粥样硬化的转变。
与此同时，巴黎西岱大学的研究团队也得出了相似的结论。他们发现，间歇性高脂饮食会促进骨髓祖细胞的炎症信号传导，导致中性粒细胞计数显著增加。这些中性粒细胞浸润动脉粥样硬化斑块并释放外陷阱，进一步加速了斑块的形成。
动脉粥样硬化：高血脂的危害
动脉粥样硬化是高血脂最严重的并发症之一。当血液中的脂质（主要是低密度脂蛋白胆固醇，LDL-C）在动脉壁上沉积，形成斑块时，就会导致动脉狭窄，影响器官和组织的血液供应。更危险的是，这些斑块可能破裂，引发血栓形成，导致急性心血管事件，如心肌梗死和脑卒中。
剑桥大学的研究还发现，生命早期暴露于高胆固醇环境会带来更严重的后果。通过对芬兰青年心血管风险研究（YFS）数据的分析，研究者发现成年前接触的非高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平对中年时斑块结局的影响超过一半。
实用建议：持续管理是关键
这一发现对高血脂患者的治疗和管理具有重要指导意义。对于正在服用降脂药物（如他汀类药物）的患者来说，即使胆固醇水平已经降至正常范围，也不应轻易停药。因为停药后可能出现的血脂反弹，可能会带来更高的心血管疾病风险。
此外，健康的生活方式仍然是预防和控制高血脂的基础：
- 合理饮食：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，多吃富含植物固醇的食物
- 规律运动：每周至少进行150分钟中等强度锻炼
- 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒
- 定期体检：尤其是有家族史或危险因素的人群，应定期监测血脂水平
高血脂虽然危害较大，但通过积极的生活方式调整和必要的医疗干预，可以有效控制病情并降低并发症风险。剑桥大学和巴黎西岱大学的最新研究为我们敲响了警钟：血脂管理需要持续和稳定，切不可掉以轻心。