猪腰汤的做法攻略

猪腰汤的做法攻略

引用

网易

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https://m.163.com/dy/article/JFK4NVQ20544P625.html

猪腰是一种生活中经常会吃到的食物，猪腰汤味道清淡爽口，非常受欢迎。今天教大家在家也可以完成的猪腰汤的做法，在制作的时候一定要把猪腰洗干净，喜欢吃的一起来学习吧！

食材

猪腰200克、菠菜100克、油适量、盐2茶匙、料酒1茶匙、生粉1茶匙、姜1块、鸡精1茶匙、小葱1根

猪腰汤的做法

1. 菠菜洗干净切成段，姜切片，小葱切葱花；

2. 猪腰洗干净切掉白苔，改花刀切块，然后放入碗中，加盐、料酒、生粉拌匀，腌制5分钟；

3. 起锅倒入食用油，油温升高后，倒入姜片炒出香味，再倒入适量清水，大火烧开，加入猪腰煮熟，再倒入菠菜煮至断生；

4. 接着调入盐、鸡精调味，撒上葱花即可。

小贴士

猪腰子中的蛋白质含量极高，食用有补虚、增强免疫力的功效。