台风“摩羯”过后,如何守护家人健康?
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@小白创作中心
台风“摩羯”过后,如何守护家人健康?
引用
澎湃
等
11
来源
1.
https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_28810910
2.
https://m.sohu.com/a/796063046_121106994/?pvid=000115_3w_a
3.
https://www.cma.gov.cn/2011xwzx/2011xmtjj/202501/t20250111_6792725.html
4.
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28828042
5.
https://finance.sina.cn/2024-09-06/detail-incnemys8355094.d.html?vt=4&cid=76675&node_id=76675
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https://www.healthnews.com.tw/article/62496
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https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/c100040/common/content/content_1877633102445662208.html
8.
https://www.bilibili.com/read/mobile?id=39630719
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https://wjw.sz.gov.cn/wzx/content/post_11547534.html
10.
http://www.gkq.gov.cn/hd/cjwtgkxd/t18949848.shtml
11.
http://www.news.cn/20240907/ea9c3426def14a4fab94868fdf7cb14c/c.html
台风“摩羯”过后,如何守护家人健康?这份实用指南请收好!
01
饮用水安全
- 不喝生水:尽量饮用烧开的水或符合卫生标准的瓶装水。
- 生活用水消毒:对于需要使用的非饮用水,建议使用含氯消毒液进行消毒。具体配制方法为:以有效氯含量5%的84消毒液为例,配制500mg/L时取1份消毒剂加入99份水混匀即可。
02
食品安全
确保食材安全
- 不食用被洪水浸泡过的食品。
- 断电超过24小时的冰箱储存食物,需严格检查是否腐败变质。
- 注意食品的保质期和保存条件,避免室温存放时间过长。
食品加工注意事项
- 保持厨房和餐具的清洁,使用清洁的水清洗和加工食物。
- 切菜板、刀具等厨具要生熟分开,避免交叉污染。
- 食物要彻底烧熟煮透,尤其是肉、蛋和水产品。
03
常见疾病预防
肠道传染病
- 症状:腹泻、腹痛、发热等。
- 预防措施:注意个人卫生,勤洗手;确保饮食安全;对居家环境和厨具进行消毒。
虫媒传染病(如登革热)
- 症状:发热、头痛、肌肉痛、皮疹等。
- 预防措施:清除积水,防止蚊虫孳生;使用蚊帐、驱蚊剂等防蚊设施;及时就医。
钩端螺旋体病
- 症状:发热、头痛、肌肉酸痛、黄疸等。
- 预防措施:避免接触污水和淤泥;清理环境时穿戴防护装备。
类鼻疽
- 症状:发热、局部疼痛、呼吸困难等。
- 预防措施:注意个人卫生,避免接触受污染的土壤和水源。
04
心理健康
- 关注灾后心理状态:灾后可能出现焦虑、抑郁等心理问题,需要及时关注和疏导。
- 保持良好作息:规律的作息有助于身心健康。
- 寻求专业帮助:如出现严重心理问题,应及时寻求专业心理咨询或治疗。
此外,台风过后还应注意环境卫生,及时清理积水和垃圾,防止蚊虫孳生。同时,密切关注自身和家人的健康状况,如有不适及时就医。
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