春节不回家，年轻人的心理负担有多重？

春节不回家，年轻人的心理负担有多重？

引用

光明网

等

9

来源

1.

https://health.gmw.cn/2025-01/22/content_37812972.htm

2.

https://www.sohu.com/a/757467162_257321

3.

https://www.sohu.com/a/756303612_121627717

4.

http://paper.people.com.cn/rmlt/html/2024-02/01/content_26042778.htm

5.

https://finance.sina.cn/2025-01-22/detail-inefwmtr6721439.d.html?vt=4&cid=76729&node_id=76729

6.

http://news.cnnb.com.cn/system/2025/01/15/030642495.shtml

7.

http://www.news.cn/comments/20240207/8c90ec92fcca4044a52ca54036a4a166/c.html

8.

https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=89610

9.

https://zh.m.wikinews.org/zh-cn/%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E5%B9%B4%E8%BC%95%E4%BA%BA%E4%B8%8D%E6%BB%BF%E6%96%B0%E5%B9%B4%E7%B4%85%E5%8C%85%E5%A3%93%E5%8A%9B

春节前夕，一位在杭州工作的90后女孩，面对父母的催促，却迟迟没有购买回家的车票。当被问及原因时，她坦诚地说：“一想到过年就焦虑，亲戚们的各种‘关心’让我喘不过气，还不如留在杭州，至少可以享受几天清净。”

这并非个例。近年来，越来越多的年轻人选择不回家过年，这一现象背后折射出复杂的社会、经济和心理因素。

“春节焦虑”已经成为年轻人中的普遍现象。据心理学专家分析，这种焦虑主要源于两个方面：对自己“不满”和对回家生活的“不适”。具体表现包括：

• 催婚催生压力：未婚的年轻人往往成为饭桌上的焦点，面对亲戚们的“关心”，感到无奈和烦躁。
• 社交应酬负担：频繁的聚会、寒暄让一些人感到疲惫，特别是对于“社恐”人群来说，这种压力更为明显。
• 经济压力：红包、礼物、聚餐等开销让一些收入不高的年轻人感到吃力。

一位在南京工作的白领曹女士就表示：“既不想回自己老家，也不想去他家！”她坦言，压力不仅来自未添丁的现状，还有“瘪瘪的钱包”。

面对这些压力，年轻人开始寻找新的过年方式：

• “逆向春运”：让父母到自己所在的城市过年，既解决了回家的难题，又能享受团圆。
• 就地过年：选择留在工作地，与朋友一起过节，或者干脆利用这个时间充电学习。
• “过年主理人”：一些年轻人开始主导过年的安排，按照自己的方式策划春节活动，比如citywalk、主题聚餐等。

一位网友分享了自己的就地过年计划：“我打算和几个朋友一起包饺子，然后去附近的公园放鞭炮，虽然不在家，但也要有仪式感。”

面对这种趋势，家庭和社会需要给予更多理解和支持：

• 减少过度关注：家人应该减少对年轻人的催婚、催生等行为，给予他们更多的空间和理解。
• 建立包容的过年文化：社会应该接纳多元的过年方式，让每个人都能找到适合自己的过年模式。
• 关注年轻人的心理健康：学校、社区等机构可以开展相关的心理辅导活动，帮助年轻人应对节日压力。

春节，这个承载着中国人最多情感的节日，正在悄然发生变化。无论是回家还是就地过年，每一种选择都应该被尊重。重要的是，在这个特殊的日子里，每个人都能够找到属于自己的那份温暖和快乐。

正如一位网友所说：“过年的方式不重要，重要的是能让自己开心，让家人放心。”