一盔一带，晓安头盔教你正确佩戴

一盔一带，晓安头盔教你正确佩戴

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2020年，全国开始推行"一盔一带"安全守护行动，要求摩托车、电动车骑乘人员必须佩戴安全头盔。这一政策的实施，旨在提高骑行安全，减少交通事故中的头部伤害。然而，仅仅佩戴头盔是不够的，正确的佩戴方式才是保障安全的关键。

选购头盔时，首先要确保其符合国家标准。根据北京市的规定，电动车头盔必须满足《中华人民共和国机动车安全技术监察条例》要求，并通过国家3C认证。此外，头盔的尺寸和材质也非常重要。

• 尺寸：头盔应该与头部贴合，既不能过松也不能过紧。选购时最好亲自试戴，确保头盔边缘位于眉毛上方约1厘米处。
• 材质：选择透气性好的头盔，避免长时间佩戴导致闷热。同时，检查头盔的缓冲层是否完好，这是保护头部的关键。

1. 调整头盔位置：将头盔平置于头顶，确保边缘位于眉毛上方约1厘米处。头盔不应前倾或后仰，要保持水平。

2. 调节束带：头盔两侧的束带应调整至合适长度，确保头盔稳固。束带在下颌处应留有约两根手指的宽度，既不能过紧勒住下巴，也不能过于松弛。

3. 系紧卡扣：将束带两端的卡扣扣紧，确保头盔不会轻易晃动。但要注意，卡扣不应勒住喉咙，应位于下巴尖处。

4. 检查贴合度：轻轻摇头，检查头盔是否稳固。如果头盔左右晃动，需要重新调整束带。

1. 尺寸不合适：很多人佩戴的头盔过大或过小，无法有效保护头部。特别是儿童，应选择专门的儿童头盔，并确保尺寸合适。

2. 束带未系紧：有些骑乘人员虽然佩戴了头盔，但束带过于松弛，一旦发生事故，头盔很容易脱落。

3. 骑行眼镜佩戴错误：如果佩戴骑行眼镜，应确保镜腿在头盔束带之外。这样在发生意外时，眼镜可以顺利脱落，避免对脸部造成伤害。

• 定期检查：头盔的使用寿命有限，应定期检查头盔的缓冲层和外壳是否有损坏。如果发现损坏，应及时更换。
• 避免二次使用：头盔在发生碰撞后，即使外观没有明显损坏，其保护性能也可能大幅降低。因此，经历过严重撞击的头盔应立即更换。
• 正确存放：头盔应存放在阴凉通风处，避免高温和阳光直射，以防材料老化。

正确佩戴头盔，是对自己和他人生命安全的负责。据统计，正确佩戴头盔可以将交通事故中的头部受伤风险降低70%以上。为了自己和家人的安全，请务必重视头盔的正确佩戴。