柠檬黄竟是彩色虾片的秘密武器?一文读懂食品添加剂真相
柠檬黄竟是彩色虾片的秘密武器?一文读懂食品添加剂真相
彩色虾片以其鲜艳的色泽和独特的口感,成为广受欢迎的零食。然而,你是否知道,这些诱人的颜色背后,藏着食品添加剂的身影?近日,国家卫生健康委、市场监管总局联合发布新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760-2024),将于2025年2月8日正式实施。这一新标准对食品添加剂的使用提出了新的要求,其中就包括我们熟悉的柠檬黄。
柠檬黄:食品添加剂的常见身影
柠檬黄,学名酒石黄,是一种常见的合成食用色素,属于偶氮类色素。它色泽鲜艳,着色力强,广泛应用于饮料、糖果、糕点、果冻等食品中,为食品增添诱人的黄色。然而,柠檬黄并非天然存在,而是通过化学合成获得,这使得一些消费者对其安全性产生疑虑。
新标准下的变化:更严监管为健康护航
新版GB 2760-2024标准对食品添加剂的使用进行了重要调整:
删除部分不必要的食品添加剂:经过调查,一些不再具有工艺必要性的食品添加剂被删除,如脱氢乙酸及其钠盐在黄油、浓缩黄油、淀粉制品等食品中的使用。
修改限量要求:脱水马铃薯的二氧化硫最大使用量由0.4g/kg降至0.2g/kg,腌渍蔬菜的脱氢乙酸最大使用量由1.0g/kg降至0.3g/kg。
新增总量控制要求:对于阿斯巴甜、安赛蜜等甜味剂,当同时使用时,其总量不得超过各自最大使用量。
禁止在某些食品中使用:着色剂柠檬黄不再允许在蛋糕夹心中使用;冰乙酸不得在食醋中使用;纳他霉素不得在果蔬汁(浆)中使用。
食品添加剂:安全还是隐患?
食品添加剂的安全性一直是公众关注的焦点。事实上,食品添加剂并非洪水猛兽。根据中国工程院院士孙宝国的解释,食品添加剂在食品中不超范围、不超量使用,对人体无害,甚至有的还对人体有益。例如,卤水豆腐中的氯化镁不仅能补充人体必需的微量元素镁,还被用作婴幼儿配方奶粉中的营养强化剂。
我国目前批准使用的食品添加剂有2300多种,涵盖抗氧化剂、膨松剂、着色剂、防腐剂、甜味剂、食品用香料等22个类别。这些添加剂在改善食品品质、延长保质期、保障食品安全方面发挥着重要作用。
科学认知,理性选择
虽然食品添加剂在规定范围内使用是安全的,但并不意味着可以无限制摄入。例如,果葡糖浆、苯甲酸钠、乙酰磺胺酸钾等添加剂,如果长期大量摄入,仍可能对健康造成影响。因此,建议消费者:
- 关注食品标签:了解食品成分,合理选择零食
- 适量食用:避免过度摄入含添加剂的加工食品
- 均衡饮食:多吃新鲜食材,减少对加工食品的依赖
食品添加剂是现代食品工业不可或缺的一部分。只要在国家标准范围内使用,它们就是安全的。与其谈“添”色变,不如科学认知,理性对待。让我们在享受美食的同时,也关注健康,做一个明智的消费者。