阿普唑仑不是“安眠神药”！这样服用才安全

阿普唑仑不是“安眠神药”！这样服用才安全

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“失眠了，吃片阿普唑仑吧！”在很多人的印象中，阿普唑仑是治疗失眠的“万能药”。然而，这种药物真的可以随意服用吗？今天，我们就来聊聊阿普唑仑的那些事儿。

阿普唑仑属于苯二氮䓬类药物，具有镇静、催眠、抗焦虑的作用。它通过增强中枢神经系统的抑制性神经递质——γ-氨基丁酸（GABA）的作用，减少大脑皮层的兴奋性，从而达到镇静、催眠的效果。主要用于治疗焦虑、紧张、激动、失眠等症状。

用量和用法

• 成人抗焦虑：开始一次0.4mg（一片），一日三次，根据病情可逐渐增加至每日10片（4mg）。
• 镇静催眠：每次1-2片（0.4-0.8mg），睡前服用。

禁忌人群

• 18岁以下儿童：用药安全性和有效性尚不明确。
• 孕妇：可增加胎儿致畸风险，影响新生儿中枢神经活动。
• 哺乳期妇女：药物可通过乳汁分泌，导致婴儿嗜睡和镇静。
• 老年人：易引发跌倒和骨折，需谨慎使用。

注意事项

• 用药期间避免饮酒，以免增强镇静作用。
• 避免驾驶、操作机械或高空作业。
• 不要与唑类抗真菌药（如酮康唑）合用，以免增加副作用。
• 严重抑郁症患者需谨慎，可能加重病情。

长期使用阿普唑仑可能导致身体依赖和成瘾。一旦停药，可能出现戒断症状，如焦虑、失眠、震颤等。此外，还可能影响认知功能，包括记忆力、注意力和执行功能。老年人使用时，还可能增加跌倒和骨折的风险。

如果遇到失眠问题，建议首先尝试以下方法：

1. 保持良好的睡眠卫生习惯，如规律作息、避免咖啡因和酒精。
2. 尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或温水浴。
3. 如需用药，请务必在医生指导下进行，不要自行购买和服用。

记住，任何药物都有其作用和副作用，阿普唑仑也不例外。只有在专业医生的指导下合理使用，才能既达到治疗效果，又避免潜在风险。切勿将阿普唑仑视为解决失眠的“万能钥匙”，更不要擅自长期服用。保护自己的健康，从正确用药开始。