2024专家共识：儿童维生素AD补充指南

2024专家共识：儿童维生素AD补充指南

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来源

1.

https://www.sohu.com/a/779263957_196455

2.

https://www.yantai.gov.cn/art/2024/7/23/art_81465_3216918.html

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https://www.hnysfww.com/mobile/article.php?id=3944

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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/vitamin-d-for-babies/faq-20058161

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https://xinwen.bjd.com.cn/content/s67175c91d5de69461f196a12.html

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https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/vitamin-d-insufficiency-and-deficiency-in-children-and-adolescents

2024年最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》指出，儿童维生素A和D的缺乏问题仍普遍存在，且两者缺乏存在协同相关性。专家建议，儿童应从出生开始持续补充维生素A和D，直至青春期，以维持骨骼健康和免疫功能。

维生素A和D是儿童生长发育过程中的关键营养素。维生素A对视觉发育、上皮细胞再生、免疫力提升至关重要；维生素D则主要负责促进钙磷吸收和骨骼发育。两者在人体内具有协同作用，维生素A可以提高维生素D的生物活性，共同参与大脑和神经系统的发育。如果供给不足，不仅会影响当前的生长发育，还可能影响成年后的潜能发展。

根据最新调查数据：

• 0-12岁儿童维生素A缺乏率为5.16%，边缘缺乏率为24.29%
• 7岁以下儿童维生素D缺乏和不足检出率为14%，且随年龄增加而升高
• 维生素A和D的缺乏存在协同关系，即缺乏一种往往伴随另一种也缺乏

补充剂量

专家共识推荐的每日补充剂量为：

• 维生素A：1500-2000 IU
• 维生素D：400-800 IU

补充时间

• 新生儿及婴幼儿：出生后15天开始补充，最佳服用时间是早上醒来吃完奶后半小时
• 早产儿：出生后前3个月每日补充800 IU维生素D，3个月后改为与足月儿相同剂量
• 足月儿：1岁以内每日补充维生素A 1500 IU、维生素D 400-500 IU；1岁以后维生素A增加到2000 IU，维生素D增加到600-700 IU

注意事项

• 维生素AD滴剂是脂溶性维生素，过量摄入可能导致中毒，务必按照医生建议的剂量服用
• 不要将整个胶囊放入婴儿口中，应剪开后滴入或混入食物
• 晒太阳是促进维生素D合成的重要途径，但需注意防晒
• 避免交替或间断服用，这会降低服药依从性，增加错服风险

Q：维生素AD需要补充到几岁？

A：根据最新共识，建议持续补充至青春期。这不仅能满足当前生长发育需求，也为成年后的健康奠定基础。

Q：每天什么时候服用最好？

A：建议固定在每天同一时间服用，便于记忆。早餐后半小时是一个不错的选择。

Q：只补充维生素D可以吗？

A：不建议。维生素A和D在体内有协同作用，单独补充效果较差。而且研究发现，两者缺乏往往同时存在。

Q：补充维生素AD会影响其他药物效果吗？

A：如果儿童同时服用其他药物，建议先咨询医生或药师，了解是否存在药物相互作用的风险。

总之，科学补充维生素A和D对儿童生长发育至关重要。家长应根据孩子具体情况和医生建议，合理补充，定期监测血液中的维生素水平，以调整补充剂量。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量户外活动，助力孩子健康成长。