高血压危象：你的身体在报警！

高血压危象：你的身体在报警！

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来源

1.

https://m.medsci.cn/article/show_article.do?id=843e82642248

2.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/high-blood-pressure/art-20045868

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https://www.zgjcdjxcw.com/mobile/txylg/2024-10-15/44729.html

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https://apps.medtrib.cn/media/phone/post/app/2523973/a8218a34-aee8-458e-92af-fb5962326532.html

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http://www.csszxyy.com/index/bz/detail/id/82/page/569.html

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https://apps.medtrib.cn/media/phone/post/app/2523973/4d7a1775-b277-460a-819f-36d2105ff6cd.html

7.

https://rs.yiigle.com/cmaid/1508802

“医生，我父亲突然头痛得厉害，还伴有恶心呕吐，血压高达190/110 mmHg！”在急诊室里，李女士焦急地向医生描述着父亲的症状。经过检查，医生诊断李父患上了高血压危象，需要立即住院治疗。

高血压危象，这个听起来就让人紧张的医学术语，其实离我们并不遥远。它可能发生在任何一位高血压患者身上，甚至在一些看似健康的人身上。那么，什么是高血压危象？我们又该如何应对和预防呢？

高血压危象是指在短时间内（数小时至数天）血压急剧升高，通常收缩压超过180 mmHg，舒张压超过120 mmHg。这种情况下，患者可能会出现头痛、胸闷、鼻出血、视力模糊等症状。更严重的是，高血压危象可能导致以下并发症：

• 心血管系统：心脏病发作、心力衰竭
• 神经系统：卒中、短暂性脑缺血发作
• 肾脏：肾功能衰竭
• 眼睛：视网膜病变，严重时可致失明

面对高血压危象，正确的处理方式至关重要：

1. 立即就医：高血压危象是一种医疗紧急情况，需要专业医生进行评估和治疗。如果发现血压急剧升高并伴有上述症状，应立即拨打急救电话。

2. 保持冷静：尽量让患者保持平静，避免过度紧张和激动，因为情绪波动可能会进一步升高血压。

3. 避免自行处理：不要随意给患者服用降压药，特别是不要使用短效降压药。错误的用药方式可能会导致血压骤降，引发其他严重问题。

4. 监测生命体征：在等待救护车到来的过程中，可以监测患者的血压、脉搏等生命体征，并保持呼吸道通畅。

预防永远胜于治疗。以下是一些有效的预防措施：

1. 定期监测血压：高血压患者应定期测量血压，及时了解血压控制情况。建议每天早晚各测量一次，并记录数据。

2. 健康生活方式：

   • 低盐饮食：每日食盐摄入量不超过5克
   • 适量运动：每周至少150分钟的中等强度运动
   • 控制体重：保持健康的体重指数（BMI）
   • 戒烟限酒：避免烟草和过量酒精对血管的损害

3. 遵医嘱服药：高血压患者应严格按照医生的指导服用降压药，不可随意增减药量或停药。

4. 关注高危人群：年龄较大、男性、有高血压家族史、吸烟、饮酒、高盐饮食等都是高血压危象的高危因素，需要特别注意。

高血压危象虽然危险，但通过合理的预防和及时的治疗，我们可以有效降低其发生的风险。如果你或你的家人有高血压问题，请务必重视日常管理，定期监测血压，遵医嘱服药，保持健康的生活方式。记住，预防永远胜于治疗，让我们一起守护自己和家人的健康！