合谷穴：缓解牙痛的小妙招

合谷穴：缓解牙痛的小妙招

引用

澎湃

等

12

来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28619576

2.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29188556

3.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_8669123777173296721

4.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_8602309557312841549

5.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_18277478888951517458

6.

https://new.qq.com/rain/a/20241112A07MPD00

7.

https://kongdental.com/zh/toothache/

8.

https://www.guoxueju.com/yi/gongnengxue.html

9.

http://www.2h.com.hk/zh-hant/content/8%E5%80%8B%E5%BF%85%E6%8C%89%E9%BB%83%E9%87%91%E7%A9%B4%E4%BD%8D

10.

https://www.singhomart.com/blogs/%E7%A9%B4%E4%BD%8D%E7%B0%A1%E4%BB%8B

11.

https://trucaredental.hk/toothache-and-headache/

12.

https://www.kin.es/zh/patologias/pulpitis/

牙痛，这个让人“痛不欲生”的问题，几乎每个人都曾经历过。但你可能不知道，我们每个人手上都有一个“止痛开关”，它就是合谷穴。这个神奇的穴位不仅能快速缓解牙痛，还能治疗多种疾病，被誉为“万能穴”。

合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处。取穴时可将一手拇指指关节横纹放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖所指位置即为合谷穴。

合谷穴属于手阳明大肠经，是人体重要的穴位之一。它不仅能调度身体能量，恢复局部损伤，还能调节气血，改善牙痛症状。中医认为，牙痛多由胃火上炎或风热侵袭所致，而合谷穴正好位于手阳明大肠经上，能有效清热解表，通经活络，从而达到止痛的效果。

按摩合谷穴的方法很简单。用拇指垂直按压，每次1-3分钟，每日多次。也可以使用木制或牛角按摩棒进行按摩。需要注意的是，孕妇慎用此穴，以免引发流产。

牙痛可不是小事，它可能由多种原因引起，比如蛀牙、牙龈疾病、牙齿断裂、智齿撞击等。牙痛的类型也多种多样，有突发性剧痛、持续性钝痛、刺痛等。如果牙痛持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，以免延误病情。

除了合谷穴，还有一些穴位可以配合使用，增强止痛效果。比如劳宫穴，它位于手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳时中指尖处即是。劳宫穴对牙痛的持续性和持久性比合谷穴更强。

另外，内踝尖与颊车、合谷配伍也可以加强治疗牙痛的效果。内踝尖位于足内侧面，内踝最凸起处，具有清热解毒、舒筋活络的功效。

虽然合谷穴对牙痛有很好的缓解作用，但它并不能根治牙痛。如果牙痛持续时间较长或疼痛剧烈，一定要及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是预防牙痛的关键。