北京冬奥会后，如何安全滑冰？

北京冬奥会后，如何安全滑冰？

引用

人民网

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来源

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http://society.people.com.cn/n1/2024/1207/c1008-40377499.html

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https://wap-agvideo.com/news/30.html

北京冬奥会的成功举办不仅点燃了全民参与冰雪运动的热情，也推动了我国冰雪经济的蓬勃发展。据统计，自2015年以来，我国冰雪产业规模从2700亿元迅速扩张到2023年的8900亿元，预计2025年将突破万亿元大关。然而，在享受滑冰带来的乐趣时，安全问题不容忽视。

选择合适的滑冰场地是保障安全的前提。建议选择有安全防护措施和管理人员的正规冰场，避免在“野冰”上滑行。根据相关规定，只有当冰层厚度达到15厘米以上，且之后一周气温持续保持在-8℃到1℃之间，不出现大风天气的条件下，冰场才能开放。户外人工湖、公园内湖等冰场，需持续半月以上低温，使湖面冰层厚度至少达10厘米到15厘米以上，才能保证滑冰者人身安全。

热身运动

滑行前充分热身，防止肌肉拉伤或关节损伤。推荐在清晨7时至10时30分，下午3时至6时滑冰。即便冰层厚度达到安全标准，午间日照好时冰面也可能会融化，这就需要经营者在气温低时定期喷洒水，以增加冰面厚度。

穿戴护具

使用头盔、护膝、护腕等保护装备，减少摔倒时受伤的风险。选择合适的滑冰鞋，并且佩戴好头盔和护具，这样即使不小心摔倒，也能保护自己！

适宜的着装

选择保暖且透气的衣物，保持身体灵活。推荐穿着专业的滑冰服，既能保暖又不妨碍动作。

冷静应对落水

不慎落入水中时，不要慌张，尽量抓住冰缘并大声呼救。慌张只会让情况变糟，深呼吸，尽量控制情绪。

正确爬出水面

用双肘支撑身体，双脚打水，保持水平姿势慢慢靠近坚固冰面，然后翻滚上岸。在尝试爬上冰面时，要用力将身体推向冰面，避免身体重量压在单个冰块上。

儿童滑冰时需成人陪伴，确保随时提供帮助。家长要教会孩子识别安全的冰面，避免在薄冰区域玩耍。同时，要教育孩子掌握基本的自救知识，如不慎落水时如何保持冷静、如何正确呼救等。

2024年11月18日，吉林省白城市经济开发区滑冰馆屋顶发生部分塌落事故，虽未造成人员伤亡，但暴露出滑冰场所存在安全隐患。经初步调查，这是一起因建筑工程质量不合格引发的生产安全责任事故，公安机关已对涉嫌犯罪的6名责任人员刑事拘留。

安全无小事，无论是初学者还是经验丰富的滑冰者，都应将安全放在首位，享受一个愉快而安心的滑冰时光！