眼科专家揭秘：黄斑病变的早期信号

眼科专家揭秘：黄斑病变的早期信号

黄斑变性是发达国家最常见的致盲原因，全球约8.7%的失明病例由此病引起。随着人口老龄化加剧，这一数字还在持续上升。然而，由于其早期症状往往不易察觉，许多患者在就医时病情已发展到较重阶段。今天，让我们一起了解黄斑变性的早期信号，学会如何及早发现和预防这种疾病。

黄斑是视网膜中央一个重要的区域，负责我们直接视线内的清晰视力。随着年龄增长，黄斑区可能发生退行性变化，导致视力模糊或丧失，这就是黄斑变性。它主要分为两种类型：

• 干性黄斑变性：视网膜色素上皮细胞功能下降，导致视力缓慢减退。
• 湿性黄斑变性：异常血管生长并渗漏，引起视力快速下降。

黄斑变性的早期症状可能比较隐蔽，但以下几点值得特别注意：

1. 视力模糊：无论是看远还是看近，都可能出现模糊现象。
2. 视物变形：看直线时感觉是弯曲的，或出现波浪状。
3. 中心暗点：视野中央出现暗点，影响阅读和驾驶。
4. 颜色识别困难：对颜色的辨识能力下降，尤其是蓝色和绿色。
5. 对比敏感度下降：难以分辨边界模糊的物体。

眼科医生推荐使用Amsler格测试进行自我检查：

1. 在光线充足的地方，将测试表放在眼前约30厘米处。
2. 用手遮住一只眼睛，只用单眼观察。
3. 注视表格中心的黑点，观察周围的线条是否出现扭曲、断裂或暗点。

以下人群患黄斑变性的风险较高：

• 年龄：50岁以上人群
• 吸烟者：吸烟可使患病风险增加3.6倍
• 家族史：有黄斑变性家族史的人
• 户外工作者：长期暴露在强光下
• 心血管疾病患者

虽然黄斑变性无法根治，但通过以下措施可以延缓病情发展：

• 健康饮食：多吃富含叶黄素的食物，如菠菜、玉米等。
• 戒烟限酒：避免吸烟和过度饮酒。
• 适度运动：保持健康体重，避免肥胖。
• 眼部保护：外出时佩戴太阳镜，防止紫外线伤害。
• 定期检查：建议每年进行一次眼科检查。

黄斑变性虽然可怕，但通过及早发现和科学预防，可以有效控制病情发展。如果您发现视力有任何异常，应及时就医，进行专业诊断和治疗。保护视力，从关注黄斑健康开始。