枸杞泡酒真的能护心？解放军总医院专家为您解密
枸杞泡酒真的能护心？解放军总医院专家为您解密
近期，解放军总医院专家卢喜烈将在今晚19:00的直播中探讨“枸杞泡酒是否能护心”这一话题。随着人们对健康养生的重视，枸杞泡酒作为一种传统养生饮品，其功效备受关注。那么，枸杞泡酒到底能否保护心脏？让我们一起来探讨这个话题。
枸杞对心血管的保护作用
最新研究显示，枸杞确实对心血管有保护作用。枸杞中的枸杞多糖能调节脂类代谢，预防心血管疾病。此外，枸杞还具有以下功效：
免疫调节：枸杞富含枸杞多糖，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
调节血脂、降血糖、降血压：枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。枸杞多糖能提高胰岛细胞的抗氧能力，对胰岛细胞有一定的保护作用。枸杞多糖可通过降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。
枸杞泡酒是否能保留心血管保护作用
枸杞泡酒是将枸杞的全部营养融入酒中，因此，枸杞泡酒同样具有枸杞的多种功效。具体到心血管保护方面，枸杞泡酒能调节脂类代谢，预防心血管疾病。但是，需要注意的是，枸杞泡酒的饮用量应适量，过量饮用可能会对身体造成负担。
专家建议
解放军总医院专家卢喜烈指出，枸杞泡酒确实具有一定的心血管保护作用，但饮用时需注意以下几点：
适量饮用：每日饮用量应控制在适量范围内，避免过量饮用。
选择合适的酒：泡制枸杞酒时，应选用纯粮高度白酒，避免使用勾兑酒。
注意禁忌人群：脾胃虚弱、腹泻者慎服；正在感冒发烧或有炎症的人不宜饮用；孕妇及肝脏疾病患者应避免饮用。
科学饮用：枸杞泡酒虽好，但不能替代药物治疗。如有心血管疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
饮用注意事项
制作方法：将200克枸杞洗净晾干后放入容器中，加入1公斤白酒密封浸泡至少15天即可饮用。
容器选择：浸泡枸杞酒的容器可选用带盖玻璃缸、瓷缸等，不要使用塑料容器。
枸杞选择：泡枸杞酒时，要选用优质的枸杞。
酒的选择：泡枸杞的酒要用真正纯粮食酒，采用45度-60度的白酒较为合适。
搭配食材：可搭配红枣、桂圆等食材以增强滋补效果。
总之，枸杞泡酒确实具有一定的心血管保护作用，但饮用时需注意适量，并遵循专家建议。如有心血管疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。