耳鼻喉科专家揭秘：流鼻血背后的真相

耳鼻喉科专家揭秘：流鼻血背后的真相

流鼻血，这个看似平常的症状，却可能暗藏风险。山东大学第二医院耳鼻喉头颈外科主任史丽提醒大家，流鼻血并非小事一桩，它可能是多种疾病的早期信号。

流鼻血，医学上称为鼻出血（Epistaxis），是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些主要情况：

1. 局部因素：

   • 鼻腔损伤：如挖鼻、揉鼻或外伤等2。
   • 鼻中隔问题：偏曲或穿孔导致黏膜干燥和破裂1。
   • 炎症与感染：急性鼻炎、萎缩性鼻炎或其他特异性感染1。
   • 肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能导致出血1。

2. 全身因素：

   • 血液疾病：如血友病、白血病等影响凝血功能的疾病1。
   • 心血管疾病：高血压和动脉硬化是常见诱因1。
   • 其他疾病：肝病、尿毒症等也可能引发鼻出血1。

3. 环境因素：

   • 空气干燥：冬季或空调环境下，鼻腔黏膜易干裂出血4。
   • 气候影响：夏季高温或季节交替时，血管扩张也可能诱发流鼻血4。

遇到流鼻血，很多人第一反应是仰头止血。但这种做法真的正确吗？让我们听听专家怎么说。

错误做法：

• 仰头：可能导致血液流入呼吸道，引起呛咳或窒息
• 用纸巾堵塞：可能造成鼻腔感染或损伤
• 抬高手臂：与止血无关

正确处理方法：

1. 保持冷静：坐下并身体前倾，避免血液流入喉咙
2. 捏住鼻翼：用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续5-10分钟
3. 冷敷：在鼻梁或颈部冷敷，帮助血管收缩
4. 口腔异物感：及时吐出口中的血，不要吞咽

1. 保持室内湿度：使用加湿器，保持空气湿润
2. 避免不良习惯：不要挖鼻孔或用力擤鼻涕
3. 健康饮食：多吃富含维生素C和K的食物，如新鲜蔬果
4. 定期检查：特别是高血压患者，要定期监测血压

• 出血量大：短时间内出血量较多
• 持续时间长：超过20分钟仍不止血
• 频繁发生：一周内多次流鼻血
• 伴随症状：如头痛、视力模糊、发热等

流鼻血虽然常见，但绝非小事。正确的处理方法和预防措施可以有效避免不必要的风险。如果发现异常，及时就医是关键。