蔡颖辉医师推荐：慢性咽炎中医养生疗法

蔡颖辉医师推荐：慢性咽炎中医养生疗法

慢性咽炎是常见的咽喉疾病，中医治疗具有独特优势。香港大学李嘉诚医学院中医药学院的蔡颖辉医师指出，慢性咽炎属于中医"梅核气"范畴，主要由饮食不节、劳伤过度或久病导致五脏六腑虚弱、津液不足引起。中医治疗强调辨证施治和整体调理，通过中药内服、外用喷雾、茶饮疗法等多种方法综合治疗。

慢性咽炎在中医辨证中主要分为三种类型：

1. 阴虚津亏型：主要表现为咽喉干燥、瘙痒严重、灼热燥痛，喝水后疼痛减轻，干咳无痰，手足心热等症状。治疗应以滋润咽喉、润肺养阴为主，常用药物有沙参、麦冬、玄参、乌梅、贝母、石斛、玉竹、丹皮、薄荷、生甘草等。

2. 阴虚火旺型：主要症状为咽干不适、发痒干咳、隐隐作痛、腰膝酸软，性生活后症状加重。治疗应以清利咽窍、滋阴清热为主，可选用知母、熟地、桔梗、生甘草、黄柏、山萸肉、枸杞子、丹皮等。

3. 脾气虚弱型：主要表现为咽喉干痛，说话多则症状加重，伴有乏力气短、纳差便溏等。治疗应以补脾益气为主，常用方剂成分为白术、扁豆、人参、黄芪、花粉、麦冬、桔梗、柴胡等。

1. 中药内服：根据辨证类型选择不同方剂。例如，阴虚型可用清咽饮（金银花30克，胖大海、麦冬各15克，桔梗10克，大青叶20克，甘草10克）；脾胃虚弱型可用润肺止咳汤（沙参、桔梗、紫菀、款冬花、杏仁、枇杷叶、炙百部各10克，麦冬15克，甘草6克）。

2. 外用喷雾：可自制咽炎喷雾剂。阴虚型组成：玄参6克、麦冬6克、藏青果6克、乌梅3克、桔梗6克、甜叶菊叶1克；脾胃虚弱型组成：党参6克、炒白术6克、浙贝母6克、陈皮6克、大枣6克、炙甘草3克、甜叶菊叶1克。将药物浸泡后煎煮，倒入喷瓶中使用。

3. 茶饮疗法：适合老人与儿童。可使用洋槐花茶，将槐花晒干与2-3枚胖大海一起用沸水浸泡，代茶饮用。也可直接取10颗槐花，水煎代茶饮。

4. 生活习惯和饮食调理：避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持室内空气湿润。保持良好的口腔卫生习惯，忌烟酒。饮食上宜清淡，多吃水果、新鲜蔬菜等。

1. 针灸治疗：急性期效果较好。可选择少商穴、少泽穴、合谷穴、尺泽穴、内庭穴、关冲穴进行针灸。

2. 推拿疗法：适用于小儿患者。通过揉按合谷、风池、天突、风门、肺俞，拿捏大椎穴，二龙戏珠，自上而下摩推胸锁乳突肌等手法治疗。

3. 穴位贴敷：用细辛、牙皂、麻黄制成药液，用棉球浸透后贴于天突穴。

慢性咽炎是一种顽固性疾病，需要长期坚持治疗和调理。中医治疗强调辨证施治和整体调理，通过多种方法综合治疗，可以有效缓解症状，减少复发。同时，患者应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进病情好转。