反复咳嗽？当心是胃食管反流病在作祟

反复咳嗽？当心是胃食管反流病在作祟

在医院门诊中，经常遇到一些反复咳嗽的患者，他们发现一个规律：一吃药症状就会缓解，但是一停药就会复发，尤其是到了晚上躺下后咳嗽会加重，但喝点水却能稍微减轻症状。这种情况，很多人可能会以为是因为空气干燥导致的，但实际上，这可能是胃食管反流病在作祟。

胃食管反流病是指胃和十二指肠的内容物反流到食管，引起反酸、烧心等症状。当这些反流物进一步到达咽喉时，就会引起刺激性咳嗽或者咽喉炎。这种咳嗽通常在饭后1小时左右出现，尤其是在卧位或弯腰时症状会更加明显。

根据食管黏膜损伤的程度，胃食管反流病可以分为两种类型：反流性食管炎和非糜烂性反流病。

随着年龄的增长，食管下段的括约肌可能会逐渐松弛，从而增加了反流的风险。此外，肥胖和妊娠等情况也会导致腹腔压力增高，进而引发反流。在饮食方面，过于酸、甜或辛辣的食物会刺激胃酸分泌增多，从而加重反流症状。

为了预防胃食管反流病，可以采取以下措施：

1. 餐后不要立即平卧，睡前2小时避免进食，睡觉时可以将床头稍微抬高一些；

2. 避免摄入过辣、过酸、过烫的食物，减少咖啡、浓茶、奶茶等饮品的摄入，同时也要少吃巧克力及生冷食物等。

本文仅限医学科普，如有不适，请及时就医。