缓解宝宝胀气，这些方法很有效！

缓解宝宝胀气，这些方法很有效！

新生宝宝胀气是让很多新手父母头疼的问题。天津康汇医院新生儿科专家为您详细解析宝宝胀气的表现、科学的缓解方法以及需要避免的不当干预，帮助宝宝健康成长。

新生宝宝在喂奶后常可见到腹部隆起，有时还有少许溢乳，但多数宝宝表现安静，触摸腹部柔软，摸不到包块，排便正常，生长发育良好，这种情况属于正常现象或称为“生理性腹胀”，家长不必太担心，正常喂养护理即可。

宝宝胀气有什么表现？

宝宝如果肠胀气比较明显，影响到宝宝作息，会出现以下表现：

（1）经常哼哼唧唧，扭来扭去，或者憋气憋得小脸通红，进奶时不专心，吃一会闹一阵；

（2）睡不安稳，需要抱着睡，放床上容易醒或者发出各种声音；

（3）黄昏时分哭闹，不易哄睡。

如何化解腹胀

出现肠胀气家长们也不要过度焦虑，康汇新生儿科来教您几种方法帮助宝宝缓解腹胀：

（1）避免在宝宝剧烈哭闹时喂奶，奶瓶喂养时宝宝含住的奶嘴部分不能有空气，最好用排气奶瓶，否则可吞进大量空气导致胀气；

（2）可以尝试在宝宝吃到一半时给宝宝拍嗝，吃完奶再拍嗝，让宝宝排气；

（3）母乳喂养的宝妈控制进食产气的食物；

（4）用温热手以肚脐为中心做顺时针方向的抚触按摩，给宝宝做排气操；但刚喂完奶不要做抚触按摩等，宝宝容易吐奶，排气操放在奶后1.5-2小时左右；

（5）趴卧姿势有助排气，能让宝宝舒服些，用飞机抱、袋鼠抱等方式可以缓解胀气；

（6）有时候安抚奶嘴、轻音乐、白噪音等也对缓解宝宝胀气有帮助；

（7）如果症状比较严重，伴有严重的吐奶、过度哭闹、湿疹或排便减少等情况，建议及时看医生。

不恰当干预方法

肠胀气不恰当干预方法：

（1）使劲摇晃：摇晃并不会减轻宝宝腹胀不适的痛苦，反而对脆弱的新生宝宝大脑不好，严重者会造成脑损伤；

（2）一遍遍喂奶：新生宝宝不舒服时会通过吃奶来寻求安慰，但过度喂养有可能会让肚子更难受，于是表现为吃一会闹一阵，而且奶中的乳糖较高也有可能加重胀气；

（3）给宝宝穿盖太多：新生宝宝自我调节体温能力差，过度包裹可能导致体温升高加重不适。

肠胀气是新生儿常见问题，与神经系统发育不完善和肠胃发育不成熟有关。家长可以慢慢摸索适合自己宝宝的方法，耐心等待，随着宝宝的肠道发育完善，胀气表现也会逐渐消失。

本文原文来自天津康汇医院