央视纪录片《我们如何对抗抑郁》：六个真实故事展现抗郁之路
央视纪录片《我们如何对抗抑郁》：六个真实故事展现抗郁之路
2021年10月，央视纪录片《我们如何对抗抑郁》播出，引发广泛关注。该片聚焦青少年、孕产妇、老人等抑郁症高发群体，通过真实案例展现抗郁之路。
让“药盒”站起来
走出重度抑郁症三年后，乙辰重返北京安定医院，这里是全国首个专业抑郁症治疗中心。医院垃圾桶里塞满了被丢弃的空药盒，很多患者拿到药后第一个动作就是扔掉药盒，因为服用精神类药物让他们感到“羞耻”。
乙辰想捡拾这些被丢弃的空药盒，搭建一个“药盒人”，希望通过这种方式让公众正确认识精神疾病的药物和治疗手段。
医院内的垃圾桶被丢弃的空药盒塞满
精神科病房究竟什么样？乙辰所在的12区，医生每天查房问诊，从患者的表述和体态特征判断病情变化。有时，病房墙皮上的一块碎屑都可能成为自伤的利器。住院治疗常常是无奈之举，但透过白大褂和诊疗单，我们看到了努力、沟通和希望。
他们的故事
正在或曾经经历抑郁疾病痛苦的人，可能就隐匿在我们身边。
子烨是第一个同意拍摄的孩子，面对镜头时她选择戴口罩。在父母不理解的那段时间里，她曾有过自伤的念头。
王向荣16岁辍学，成为广东东莞工厂的女工。曾经有段时间，她被抑郁情绪围绕，完全把自己封闭了起来。
王向荣在工厂工作时的照片
在孩子因抑郁症离世后，老袁也走进了老年抑郁的专科门诊。如何面对失去，是整个人生都需要经历的考验，只是临近晚年，考验会变得越发沉重。
老袁在医院接受治疗
作为资深助产士，陈雪十分了解女性从孕育、分娩到产后各个阶段的身体状况和心理变化。然而，她在孕期里也饱受抑郁情绪的困扰。
陈雪在工作中
在六集系列纪录片中，一个又一个曾经或正在和抑郁疾病斗争的主人公走到了镜头前。他们选择站出来，不仅是为了自己，更是为了帮助更多的人去理解抑郁疾病。
如何驯服那只“黑狗”
历史上，很多名人也留下了对抗抑郁的记录。丘吉尔曾用“黑狗”来比喻抑郁症。人类历史上曾对精神类疾病有过妖魔化的认知，抑郁症作为一种精神疾患，即便现在仍然被大量误解，甚至被污名化。
我们探讨如何驯服那只“黑狗”，如何对抗抑郁，并不仅仅是想解读一种情绪，而是期望着更多人关注、认识心理与精神健康。毛爱珍、张进都是因为和“抑郁”猝不及防的相遇，走上了普及和宣传抑郁疾病知识的道路。在他们身边，有更多人在互助相伴，携手同行。
毛爱珍和张进在交流
医院和研究院也正在紧密合作，希望给抑郁症治疗带来新的突破。微表情识别、脑成像大数据联盟、蛋白质质谱、5-羟色胺神经递质、迷走神经研究……这些今天听起来颇为陌生的词汇，却给抑郁疾病带来更多治愈的希望。
或许人类没有办法永远摆脱疾病的困扰，但的确在与具体疾病的较量中不断取得胜利。2019年7月，国务院正式启动《健康中国行动（2019-2030年）》。2020年9月，国家卫生健康委员会发布《探索抑郁症防治特色方案》。我们有理由相信，终有一天，阴霾散去，阳光普照。