秋冬徒步打卡：南太行最美线路推荐

秋冬徒步打卡：南太行最美线路推荐

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户外资料网

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来源

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https://m.8264.com/thread-5739245-1.html

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秋冬季节，正是徒步南太行的最佳时节。从马武寨到抱犊村，再到锡崖沟和王莽岭，这条经典徒步路线不仅能让您领略太行山的雄伟与灵秀，还能让您充分感受秋冬季节的独特魅力。

这条路线横跨河南、山西两省，全程约68公里，预计用时4天。沿途分布着多个知名景点，包括十字岭、王莽岭、锡崖沟、一线天、红豆杉大峡谷、鸡冠梯、蚂蚁梯、挂壁公路等。秋冬季节，南太行的红叶和云海景观尤为壮观，为徒步之旅增添了不少色彩。

行程安排

• D1：双底村-马武寨-抱犊村，20公里，海拔上升/下降约1400/1500米；
• D2：抱犊村-西莲寺-锡崖沟-张沟，20公里，海拔上升/下降约1300/850米；
• D3：张沟-十字岭-王莽岭-营盘村，18公里，海拔上升/下降约1700/1100米；
• D4：营盘村-昆山挂壁公路-南坪村-郭亮村，13公里，海拔上升/下降约1300/1500米。

难度评估

这条路线的徒步难度为中等偏上，适合有一定徒步经验的户外爱好者。其中，西莲寺到无灯隧道的野路爬升路段、张沟到十字岭的爬升路段以及双乳峰到滴水寨的下坡路段是整条路线中最具挑战性的部分。

装备建议

秋冬季节徒步南太行，建议携带以下装备：

• 上身：抓绒帽、速干衣、抓绒衣、羽绒内胆、硬壳软壳冲锋衣；
• 下身：速干裤（高弹）、软壳冲锋裤、徒步鞋（防滑性能好）；
• 其他：登山杖、护膝（髌骨带）、头灯、充电宝、湿纸巾、纸巾、保温杯及2天路餐。

特别提醒：冬季徒步温差较大，要注意防寒保暖，掌握三层穿衣法。同时要携带足量的纸巾来擦鼻涕。

交通

• 大交通：建议从郑州新郑国际机场或新乡火车站出发，乘坐高铁或机场大巴到达新乡。新乡到徒步起点可选择包车或拼车，价格约60元/人。
• 小交通：沿途各地点可通过包车、搭车完成，价格可议。从新乡站到南太行徒步起点可拼车，约60元/人；从南太行徒步终点到新乡站也差不多，小交通合计约120元。

住宿

沿途各村落均有民宿、农家乐可提供住宿和餐食，人均费用30-100不等。推荐选择标间，价格约50元/晚，住宿条件良好且不冷。

餐饮

沿途餐饮以河南菜为主，价格实惠，每餐约20元/人。每次可点9-10个菜，分量充足。

费用估算

• 大交通：硬卧票价约280元（上海到郑州），返程硬卧约300元，合计约600元；
• 小交通：约120元；
• 住宿：两晚约100元；
• 餐饮：约100元；
• 其他：约100元（包括门票、装备租赁等）；
• 总计：约1020元。

1. 地形复杂，临崖、陡坡路段较多，需谨慎对待、做好准备；
2. 雨雪天气风险增大，谨慎出行；
3. 建议跟随向导或经验丰富的团队出行；
4. 购买户外保险。

秋冬季节的南太行，红叶似火，云海翻腾，是徒步爱好者的天堂。带上你的装备，约上三五好友，来一场说走就走的南太行之旅吧！