赵露思谈抑郁症康复经验，成都活动见真章！
赵露思谈抑郁症康复经验，成都活动见真章！
近日，演员赵露思在采访中首次详细分享了自己与抑郁症抗争的经历，引发了广泛关注。她不仅公开了自己从发现症状到治疗康复的全过程，还呼吁社会停止轻视和污名化抑郁症，以积极心态面对疾病。
从忽视到重视：赵露思的抑郁症历程
赵露思的抑郁症始于几年前，最初只是轻微的情绪低落，但随着时间的推移，症状逐渐加重。为了维持工作状态，她甚至开始依赖助眠药物。然而，长期的压力和负面情绪最终导致她患上了分离转换性障碍。
“分离转换性障碍首次发病年龄多在20～30岁，女性明显多于男性。发病往往跟生活事件、内心冲突、情绪变化、自我暗示等因素息息相关，跟焦虑障碍、抑郁障碍等共病率较高。”北京安定医院临床心理中心副主任医师李颖表示，这种疾病主要表现为意识分离和不符合神经系统解剖生理特点的躯体症状，如抽搐、瘫痪等。
公众人物的困境：抑郁症不分身份地位
赵露思的经历并非个案。近年来，越来越多的公众人物公开了自己的抑郁症经历，包括K总、乔任梁、张国荣等。这些案例表明，抑郁症不分身份地位，任何人都可能成为受害者。
K总曾表示：“在辉煌的成就背后，我开始感受到内心的空洞与无力。那些曾经让我热血沸腾的工作、那些曾经让我欢笑的朋友聚会，似乎都失去了色彩。失眠、食欲减退、持续的疲劳感、对生活失去兴趣……这些典型的抑郁症症状在我身上逐一显现。”
这些公众人物的坦诚分享，不仅让社会大众对抑郁症有了更直观的认识，也打破了长期以来围绕公众人物的完美神话，提醒我们即使是看似光鲜亮丽的人物，也可能在内心深处承受着常人难以想象的压力。
积极治疗：从药物到兴趣爱好的全方位康复
面对抑郁症，赵露思选择了积极治疗。她透露，经过一段时间的治疗，情况有了显著好转。医生表示她的分离转换性障碍已经大幅改善，从最初的无法自理到如今能够正常生活。
除了药物治疗外，赵露思还通过培养兴趣爱好来缓解压力。她喜欢逛咖啡店、开甜品店、弹琴和绘画。这些活动不仅帮助她转移注意力，还让她重新找回了生活的乐趣。
传递正能量：成都粉丝见面会的特殊意义
为了进一步倡导关注心理健康，赵露思计划于1月25日在成都举办粉丝见面会。这将是她公布病情后的首次公开活动，具有特殊的意义。
“我希望通过这次活动告诉我的粉丝，你们的支持对我来说是一种温暖的力量。”赵露思表示，她希望通过自己的现身说法为粉丝和其他抑郁症患者带来希望和勇气。
结语：消除偏见，共同关注心理健康
赵露思的故事让我们看到了一个公众人物在逆境中的坚韧与担当。她的勇敢发声，不仅引发了社会对心理健康的深度关注，更为广大抑郁症患者带来了希望之光。
正如赵露思所说：“抑郁症不是推卸责任的借口，也不应被用来掩盖任何难以理解的行为。抑郁症患者仍然可以工作，正如我所证明的那样。”她呼吁抑郁症患者不要自我孤立，而是以积极的心态对待治疗，多参与社交活动，如公益活动，去感受外界的爱。
让我们携手打破沉默，共同营造一个理解、接纳与支持的心理健康环境，让每一个身处阴霾的人都能找到属于自己的阳光。