秋冬咳嗽不止？宣肺止咳合剂来帮忙！

秋冬咳嗽不止？宣肺止咳合剂来帮忙！

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秋冬季节，咳嗽成了不少人的困扰。为什么秋天容易咳嗽？中医认为，秋天在五行中属金，对应的脏腑是肺。秋季气候干燥，容易导致肺部和呼吸道干燥，引发咳嗽、咽痒、口干舌燥等症状。

宣肺止咳合剂是一种常用的中成药，主要由荆芥、前胡、桔梗、百部、紫菀、陈皮、鱼腥草、薄荷、罂粟壳、甘草等中药组成。这些药材共同作用，具有疏风宣肺、止咳化痰的功效，适用于治疗因风邪犯肺引起的咳嗽、咽痒、鼻塞流涕、恶寒发热等症状。

宣肺止咳合剂的使用方法和注意事项：

1. 用法用量：口服，每次20毫升，每日3次。
2. 禁忌人群：胰岛素依赖型糖尿病患者、妊娠糖尿病患者及对磺胺类药物过敏者禁用。
3. 注意事项：

• 忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。
• 不宜同时服用滋补性中药。
• 支气管扩张、肺脓肿等慢性病患者需在医生指导下使用。
• 孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者应在医师指导下服用。
• 若症状持续或加重，应立即就医。

除了药物治疗，日常饮食调理也是缓解秋冬咳嗽的重要手段。推荐以下几种润肺止咳的食物：

1. 豆腐：有清热润燥作用，适合风热或肺热咳嗽者食用。
2. 白萝卜：具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效。
3. 梨：生食、榨汁或炖煮，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽等症有较好的治疗效果。
4. 杏仁：可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。

此外，还可以尝试以下几款润肺止咳的食疗方：

1. 玉竹百合汤：玉竹、百合、石斛各10-20克，加水煮沸后放凉饮用。
2. 百合贝母蒸杏肉：百合、贝母、杏仁、杏肉各15克，打粉后隔水蒸25分钟。
3. 银耳大枣羹：银耳、大枣、西洋参、百合、山药、白果等食材熬煮成羹。
4. 川贝雪梨粥：梨500克、梗米100克、川贝适量，先煮川贝和梗米，再加入雪梨煮制。

通过合理用药和日常调理，可以有效缓解秋冬季节的咳嗽症状。但若症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。