世卫组织最新推荐：这些情况下需佩戴口罩

世卫组织最新推荐：这些情况下需佩戴口罩

引用

中国疾病预防控制中心

等

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来源

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当前，全球正处于急性呼吸道传染病冬春流行季。据中国疾病预防控制中心监测数据显示，流感病毒阳性率快速上升，北方省份上升略明显，但仍低于去年同期水平。此外，人偏肺病毒、鼻病毒等其他呼吸道病原体也呈现不同程度的流行趋势。在这样的背景下，正确佩戴口罩不仅是个人防护的重要措施，更是防止疫情扩散的有效手段。

世界卫生组织（WHO）针对口罩佩戴发布了最新指南，强调在以下情况下应全程佩戴口罩：

1. 就医过程中：无论是患者还是陪同人员，在医院等医疗场所应全程佩戴口罩，以降低交叉感染的风险。

2. 人群密集场所：在商场、影院、剧院等人员密集的公共场所，建议佩戴口罩，特别是在流感等呼吸道传染病高发季节。

3. 乘坐公共交通工具：在飞机、火车、地铁、公交车等密闭空间内，由于人员流动性大、接触频繁，建议全程佩戴口罩。

正确佩戴口罩需要注意以下几点：

• 保持口罩清洁：佩戴前和摘下口罩前后都要洗手，避免用手触摸口罩外表面。

• 确保口罩覆盖口鼻和下巴：口罩上缘的金属条要按压至贴合鼻梁形状，下缘要完全覆盖下巴，确保口罩与面部紧密贴合。

• 避免重复使用：一次性医用口罩一般建议使用时间为4至6个小时，如果发现明显潮湿或脏污，应及时更换。

然而，在日常生活中，人们在口罩佩戴上仍存在一些误区：

1. 口罩拉至下巴处：这种做法会增加传染风险，因为口罩外表面可能附着病原体，触摸或调整时容易造成污染。

2. 佩戴透明口罩：市面上一些“透明口罩”并不能起到应有的防护作用。正规的医用口罩是通过材料来通气并阻隔飞沫，而塑料材质既不能通气，也无法过滤病毒颗粒。

3. 特殊人群长时间佩戴：严重心脏病或呼吸系统疾病患者不适合长时间佩戴口罩，因为这会增加呼吸阻力，可能引发或加重旧疾。

针对不同人群，口罩佩戴也需区别对待：

• 老年人：由于基础性疾病患病率较高，选择口罩时应考虑呼吸舒适度，同时注意佩戴时间不宜过长。

• 儿童：应选择适合儿童脸型的口罩，并在成人监护下使用，确保正确佩戴。

• 孕妇：建议选择材质柔软、透气性好的口罩，避免长时间佩戴。

在当前多种呼吸道传染病交替或共同流行的形势下，科学佩戴口罩是保护自己和他人的重要措施。我们不仅要重视口罩的佩戴，更要掌握正确的佩戴方法，避免陷入防护误区。同时，保持良好的个人卫生习惯、合理膳食、适度运动，也是提高免疫力、抵御病毒侵袭的关键。