肺俞穴的功效与作用

肺俞穴的功效与作用

肺俞穴是中医理论中一个重要的穴位，位于人体背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。它在调理肺部功能、缓解呼吸系统疾病以及增强免疫力方面具有显著功效。

肺俞穴的位置

肺俞穴位于人体背部，与第3胸椎相对，具体位置在第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

调理肺部功能

肺俞穴是治疗肺系疾病的重要穴位，通过按摩或针灸，能够有效缓解咳嗽、哮喘、气短等症状。

缓解呼吸系统疾病

由于其独特的位置和功能，经常刺激肺俞穴可以改善鼻塞、咽喉肿痛、风寒感冒等上呼吸道感染问题。

增强免疫力

通过对肺俞穴的适当刺激，可以促进全身气血循环，增强机体的免疫功能，减少疾病的发生概率。

经常对肺俞穴进行按摩或者针灸，不仅有助于缓解肺部不适，还能提升整体健康状态。使用时应注意手法的轻重及次数，以免造成不必要的损伤。

专家介绍：徐炳国，南京市第一医院中医针灸科副主任医师。