爱吃牛肉的看过来！

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引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/JK8DCRED05568SFW.html

要想做出嫩滑美味的小炒牛肉，关键在于选材、腌制和烹调技巧。下面是一套详细的步骤，帮助你在家就能制作出口感绝佳的小炒牛肉：

1. 选材

选用部位恰当的牛肉非常重要。推荐使用牛里脊肉、牛肉眼或菲力部分，因为这些部位肉质细腻，纤维较细，容易做到嫩滑。

2. 腌制

腌制牛肉能让肉质更加嫩滑，同时增加风味。具体方法如下：

• 切片处理：先将牛肉逆纹切成薄片或条状，这样可以使肉质更容易咀嚼，口感更好。
• 腌制液准备：在一个碗中，混合以下成分：生抽1汤匙、老抽几滴（用于上色）、料酒1汤匙、白糖少许、蛋清半个、玉米淀粉1茶匙和一小撮白胡椒粉。
• 腌制牛肉：将切好的牛肉放入腌制液中，用手抓匀，使每片牛肉都被腌料包裹。然后盖上保鲜膜，放冰箱冷藏至少半小时，最好腌制一夜。

3. 烹饪

正确的烹饪方法同样重要：

• 快炒：热锅冷油，油温升高至七成热时下牛肉，大火快炒，牛肉变色即可出锅备用，不要煮太久以防肉质变老。
• 二次炒制：另起锅加油，下姜蒜末爆香，接着加入切好的辣椒、洋葱或其他蔬菜快速翻炒，最后加入预先炒过的牛肉，快速翻炒均匀。
• 调味收汁：加入生抽、蚝油、糖等调味料，快速翻炒均匀后即可出锅。

4. 注意事项

• 分次加水：在腌制过程中，可以少量多次地加一点清水，每次加入后用手抓匀，让牛肉吸收水分，这样能使肉质更加嫩滑。
• 避免过度翻动：炒制过程中不宜频繁翻动，以免破坏牛肉表面形成的“壳”，影响嫩度。

按照以上步骤操作，你可以大大提升小炒牛肉的口感，使其嫩滑而不失香气。实践几次之后，你会发现，做出一道餐厅级别的小炒牛肉并不难！