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告别“冬日宅”,15个超适合冬天玩的运动类游戏,让孩子健康过冬少生病

创作时间:
作者:
@小白创作中心

告别“冬日宅”,15个超适合冬天玩的运动类游戏,让孩子健康过冬少生病

引用
1
来源
1.
https://www.chinayoujiao.com/index/detail/id/15204.html

天气越来越冷,越来越多的人选择待在室内,拒绝和冷空气直面接触。幼儿园里,孩子的户外活动也成了家长和老师最关注的问题。

游戏是孩子最喜欢的活动,为丰富孩子们的生活,促进他们体能的发展,幼儿园的户外游戏即使到了冬天也必不可少。小编为大家整理了15个适合冬季户外玩的运动类游戏,赶紧收藏起来陪孩子一起玩吧!

旱地游泳

材料准备
体能运动包——滑板车。

游戏玩法
孩子们趴在滑板车上,用四肢蹬爬的方式控制滑板车前进的方向与速度,模仿游泳场景。

太空运球

材料准备
体能运动包——底座、平衡桥;软垫、篮球、小推车等。

游戏玩法
幼儿分成两组,拿着篮球走过平衡桥等障碍,然后在软垫上匍匐前行,最后把篮球放进小推车里。

百发百中



材料准备
体能运动包——滑板车、体能棒、平衡桥、底座、敏捷圈。

游戏玩法
孩子们先坐着滑板车一路滑行,而后翻过小山(底座、平衡桥和敏捷圈组成),手持箭羽,屏息凝神,瞄准壶口投掷。

跳跃障碍物

材料准备
体能运动包——底座、大龟背、敏捷圈、跨栏架、绳梯。

游戏玩法
幼儿从起点出发,从体能运动包设置的障碍物上跳过,最先到达终点的小组获胜。

小火车过山洞

材料准备
体能运动包——跨栏架、敏捷圈、底座、绳梯。

游戏玩法
幼儿分为两组,以钻和爬的方式过“小山洞”到达终点,先完成的小组获胜。

运送小伙伴

材料准备
体能运动包——滑板车。

游戏玩法
幼儿从起点出发,其中一位幼儿从后推坐在滑板车上的幼儿,最先完成的小组获胜。

巧走平衡木

材料准备
体能运动包——底座、敏捷杯、敏捷圈。

游戏玩法
幼儿从起点出发,排队通过充满障碍的“独木桥”,到达终点为成功。

小兔采果子

材料准备
亿童绳网区等。

游戏玩法
请幼儿变身“小兔子”,先翻过一座山,跳过“小溪”,再钻过“山洞”,采到“果子”后送回家。

营救小动物

材料准备
亿童运动包——钻爬网、基础单元砖、中号单元筒、大号体能环、百变绳、百变条、脚印,绳梯,动物图卡。

游戏玩法
幼儿钻过“山洞”(中号单元筒和大号体能环组合),向前跳过“草地”(百变绳),拾起动物图卡,从场地外侧跑回起点,完成“营救小动物”的任务。

勇敢小士兵



材料准备
亿童运动包——脚印、百变绳;
亿童沙水区——支架管、支架底座、剖面直管。

游戏玩法
教师创设情境,请小朋友们扮演小士兵,进行爬“电网”比赛,主要练习匍匐爬的动作。

赶小猪

材料准备
亿童运动包——体能环、百变绳、足球。

游戏玩法
将幼儿分成两组,纵队排列;每名幼儿分别拿一根体能环、一个足球。教师发出口令,幼儿从起点处出发,用体能环赶球。幼儿根据教师哨音随时暂停,最终将小球运到另一端圈内返回即可,下一名幼儿出发赶球。

穿越森林


材料准备
亿童足球包——幼儿足球、标志盘、体操地垫、中号单元筒、体能条。

游戏玩法
幼儿分成两队,听到老师口令后,每组队员带着“精灵宝宝”(足球)依次爬过“山洞”(体操地垫),跨过“小桥”(中号单元筒与体能条组合而成),在标志盘处将球踢进球门,率先完成的小组获胜。

运球接力


材料准备
亿童运动包——足球、单元筒。

游戏玩法
现场五个小朋友分为一组,由每组的第一个小朋友从起点出发运球前进,然后绕单元筒将球运回,再用脚传给下一个接力员,依次传递,直到足球被最后一个小朋友传送完毕。

撕名牌

材料准备
亿童运动包——单元筒、追逐飘带。

游戏玩法
用单元筒设定游戏范围,游戏开始后,幼儿在范围内四散跑开,撕掉伙伴身上“名牌”数量最多的幼儿获胜。

袋鼠跳跳跳

材料准备亿童运动包——跳袋。

游戏玩法
幼儿分成两组,分别站于起点和终点,幼儿由起点开始,将双脚放进跳袋,跳到终点后,由另一边幼儿替换,依次进行。

那么,教师在冬季带领孩子进行户外运动时,除了需要关注孩子的运动量、提前为孩子准备隔汗巾、激烈运动后不可大量饮水等运动时普遍需要注意的细节以外,还有哪些应该注意的事项呢?

选择合适运动的天气和环境

无论是运动的场所还是运动时的天气,都需要教师提前做好判断和选择。比如,雾霾天气不让孩子进行户外运动。此外,还需注意选择良好的活动场地,比如孩子奔跑的场地,应避免有坑凹或卵石。

提前做好热身准备

运动前充分、合理、科学的准备活动,能提高神经肌肉兴奋性,防止运动不适或损伤。如合适的走步、慢跑及徒手操等准备活动,都可以与运动锻炼项目有机衔接,做到循序渐进。

运动时穿脱衣物有讲究

孩子爱动,穿衣过多妨碍运动,过少又容易受凉。在准备活动充分后、身体开始发热时,可适当脱些衣服。运动后及时擦汗,再穿好衣服。在户外活动结束后回到室内3-5分钟后,再穿、脱衣服,给幼儿一个适应的过程,避免温度忽冷忽热导致着凉。

生命在于运动,健康在于锻炼。只有孩子的身体好,他才能学得好、玩得好,获得受益一生的各项能力,拥有美好的未来。这个冬天,和孩子一起奔向户外,来一场痛痛快快的运动吧!

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