解酒良方：8种中药材助你轻松应对酒后不适

解酒良方：8种中药材助你轻松应对酒后不适

酒文化在中国源远流长，适量饮酒可以促进血液循环、舒筋活络。但过量饮酒则会导致身体不适，甚至损害健康。在中医理论中，有许多药材具有解酒的功效。今天，就为大家介绍八种能够解酒的中药。

枳椇子

枳椇子被誉为解酒良药，具有清热利尿、止渴除烦、解酒毒的功效，能加快乙醇代谢，从而有效减轻酒精对身体的损害。

高良姜

高良姜性味辛热，具有散寒止痛、温中止呕的功效。高良姜对酒精性肝损伤具有保护作用，是解酒的优质选择。

白茅根

中医认为酒性温热，易致肺络受伤、心胃热盛。白茅根能解酒毒，缓解酒伤症状，如咳嗽、面红、头痛等。

葛根

葛根总黄酮能明显改善酒精性脂肪肝，具有预防醉酒、解酒的功效，并能保护中枢神经系统，减少酒后躁烦症状的出现。

葛花

葛花能消除肝脏内的活性氧，显著缓解酒后呕吐的症状，具有醒脾之功效。可以直接用水煎制葛花饮用，也可以口服葛花清热丸等中成药。

白扁豆

白扁豆具有健脾化湿、消暑清热的作用，可以帮助解酒毒，尤其适合改善酒后头痛头昏、烦渴呕吐等症状。

菊花

菊花能清热解毒、疏散风热、平肝明目，对解酒有一定帮助。菊花泡水不仅能解酒醒酒，还能缓解咽喉肿痛、口舌生疮等内火旺盛所致的不适。

苦参

苦参具有清热燥湿、杀虫利尿的功效，能改善醉酒引起的不适症状。苦参的解酒作用在《名医别录》和《本草经疏》等古籍中均有记载。

葛根与葛花、枳椇子、高良姜、白茅根等能直接从酒毒中解救身体，而白扁豆、菊花、苦参等则通过调理身体机能来辅助解酒。对于严重醉酒或酒精中毒的情况，应及时就医，以免延误治疗。