电子烟成瘾，青少年嗓音健康告急！
电子烟成瘾，青少年嗓音健康告急！
5月31日是世界无烟日，今年的主题聚焦于保护青少年免受烟草危害。最新发布的2023年中国青少年烟草调查报告显示，中学生电子烟使用率为2.4%，虽然较2021年下降了1.2个百分点，但这一数字仍令人担忧。
电子烟对青少年的危害不容忽视。首先，它会对嗓音健康造成不良影响。电子烟产生的蒸汽中含有尼古丁、丙二醇等化学物质，这些物质会刺激声带，导致声音嘶哑、低沉等嗓音问题。虽然目前关于电子烟对嗓音健康影响的直接证据较少，但其对呼吸系统的损害已经得到证实，而声带作为呼吸系统的一部分，显然也会受到波及。
更令人担忧的是电子烟的成瘾性。尼古丁是电子烟和传统香烟中的主要成瘾物质，它会刺激中枢神经系统，增加血压和心跳速率，同时增加患肺癌、呼吸道疾病等多种疾病的风险。对于正处于生长发育关键期的青少年来说，尼古丁会影响大脑发育，导致学习困难、注意力不集中等问题。而且，电子烟的吸食方式与传统香烟相似，容易使青少年形成吸烟习惯，最终转为传统卷烟的使用者。
从全球范围来看，青少年使用电子烟的比例呈现上升趋势。世卫组织的报告显示，在许多国家，15岁青少年使用电子烟的比例甚至超过成年人。在美国，如果电子烟只有烟草味，超过70%的青少年使用者会停止使用，这表明水果、糖果等调味剂对青少年具有极大诱惑力。
面对这一挑战，世卫组织呼吁各国采取行动，包括禁止或严格监管烟草和电子烟产品，创建无烟公共场所，禁止营销和广告，提高烟草税等。在中国，各地学校也在积极行动，通过开设控烟教育课程、举办无烟主题书画比赛等方式，提升青少年的禁烟意识。
保护青少年远离烟草和电子烟，需要家庭、学校、社会的共同努力。家长要以身作则，不在孩子面前吸烟；学校要加强控烟教育，让青少年了解烟草危害；社会各界要共同营造无烟环境，为青少年健康成长保驾护航。只有这样，我们才能真正实现“让青少年远离烟草危害”的目标。