直肠癌早筛指南：专家推荐必看！

直肠癌早筛指南：专家推荐必看！

引用

中国科技网

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来源

1.

https://www.stdaily.com/web/gdxw/2024-12/10/content_271308.html

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http://www.caca.org.cn/system/2024/02/07/030074841.shtml

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https://rs.yiigle.com/cmaid/1508944

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https://www.healthydream.org/News_read_id_2208.shtml

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https://www.hyhospital.com/andyunews/info.aspx?itemid=2586

直肠癌是全球第三大常见癌症，根据世界卫生组织统计，约占所有癌症的10%，也是世界上癌症相关死亡的第二大原因。在中国，直肠癌的发病率更是高居第二位，仅2020年就有55.5万例新发病例。

更令人担忧的是，直肠癌正在呈现年轻化趋势。过去主要发生在50岁以上人群，而现在东亚地区15-49岁人群的发病率从1990年的每10万人3.9例增长到2019年的10.1例，增幅近3倍。

直肠癌并非无缘无故找上门，以下几类人群需要特别警惕：

1. 年龄40岁以上：随着年龄增长，患癌风险显著增加。

2. 有家族史或遗传性疾病：如家族性腺瘤性息肉病、林奇综合征等。

3. 不良饮食习惯：高红肉、加工肉摄入，缺乏蔬菜水果。

4. 生活方式不健康：吸烟、酗酒、缺乏运动、肥胖。

5. 肠道菌群失调：长期肠炎、腹泻等肠道疾病。

1. 结肠镜检查：这是诊断直肠癌的“金标准”，可以直接观察病灶并取样活检。但因为是有创检查，不适合大规模筛查。

2. 粪便检测：无创、方便，可居家操作。其中粪便多靶点DNA检测比传统的隐血检测更准确，但对小于1cm的病灶敏感性较低。

3. CT结肠成像：对较大病灶的检出率与结肠镜相当，但对小病灶不够敏感。

4. 遗传性综合征筛查：针对有家族史的人群，可及早发现遗传风险。

1. 40岁以上人群：每5-10年做一次结肠镜检查。

2. 不愿做结肠镜者：先进行问卷风险评估和粪便隐血试验。若初筛阳性，再做结肠镜或粪便基因检测。

3. 高危人群：如有家族史或遗传性疾病，应增加筛查频次，具体方案需遵医嘱。

1. 健康饮食：减少红肉和加工肉摄入，每天至少吃五份非淀粉类蔬菜水果。

2. 限制酒精：女性每天不超过一杯，男性不超过两杯。

3. 保持健康体重：BMI控制在18.5-24.9之间。

4. 定期运动：每周至少150分钟中等强度运动。

5. 避免吸烟：吸烟会显著增加患癌风险。

直肠癌虽然可怕，但通过科学的筛查和预防，可以显著提高治愈率。记住，40岁以上是关键年龄，定期筛查是预防的关键。不要等到症状出现才去检查，那时可能已经错过了最佳治疗时机。保护自己和家人的健康，从定期筛查开始。