秋冬季节腮腺炎高发，这些科学防护措施请收好

秋冬季节腮腺炎高发，这些科学防护措施请收好

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https://www.sohu.com/a/849026271_121124309

2.

https://news.cctv.com/2024/09/01/ARTIWlMRj3xSJ0cAYXZXqWy9240901.shtml

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http://www.lscdc.org.cn/new/show/13900.html

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https://www.vaccine.vip/vaccine-shot-for-mumps/

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随着秋冬季节的到来，呼吸道传染病进入高发期，其中流行性腮腺炎尤为值得关注。这种由腮腺炎病毒引起的急性传染病，不仅影响儿童和青少年的健康，还可能带来严重的并发症。那么，我们该如何科学预防腮腺炎呢？本文为您详细介绍。

流行性腮腺炎，简称腮腺炎，是一种常见的急性呼吸道传染病。其主要特征是耳垂下方的腮腺肿大，通常是一侧或两侧，伴有压痛和张口时的疼痛感。在腮腺肿大之前，患者可能会出现发热、乏力、食欲不振等全身症状。

腮腺炎主要通过两种途径传播：

1. 空气飞沫传播：患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有病毒的飞沫释放到空气中，周围的人吸入后可能被感染。
2. 接触传播：直接接触患者的呼吸道分泌物，或接触被病毒污染的物品（如水杯、毛巾、餐具等）也可能导致感染。

接种疫苗是预防腮腺炎最直接、最有效的方法。我国自2008年起将麻疹-腮腺炎-风疹联合减毒活疫苗（MMR）纳入国家免疫规划，为18～24月龄儿童提供免费接种。2020年6月起，进一步优化接种策略，将接种剂次增加至两剂，分别在8月龄和18～24月龄接种。

这一政策调整效果显著。据统计，2004～2013年我国腮腺炎年平均报告发病率为24.20/10万，而2014～2016年降至13.34/10万，2017～2019年为19.48/10万，2023年更是降至6.52/10万。研究显示，两剂疫苗的保护效果可达85%，明显优于仅接种一剂的效果（61%）。

值得注意的是，4～16岁是腮腺炎的高发年龄段，而这个年龄段的部分儿童可能只接种过一剂疫苗。因此，专家建议4～16岁的儿童尽快补种一剂腮腺炎疫苗，以增强保护效果。

除了疫苗接种，良好的生活习惯和个人卫生习惯也是预防腮腺炎的重要防线。

1. 保持个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品、饭前便后以及咳嗽、打喷嚏后，要彻底清洁双手。避免用脏手接触口、眼、鼻。

2. 注意环境卫生：经常开窗通风，保持室内空气流通。定期对居住环境和常用物品进行清洁和消毒。

3. 健康生活方式：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠，适度运动，增强身体免疫力。

4. 避免人群聚集：在腮腺炎高发季节，尽量减少前往人群密集、通风不良的公共场所，避免与有呼吸道感染症状的人员密切接触。

儿童是腮腺炎的高发人群，学校和托幼机构是容易发生聚集性疫情的场所。因此，家长和学校需要特别注意：

1. 健康监测：每天关注孩子的健康状况，一旦发现发热、腮腺肿大等症状，立即就医并进行隔离。

2. 疫苗接种：确保孩子按时完成疫苗接种，特别是4～16岁儿童需要补种一剂腮腺炎疫苗。

3. 卫生习惯培养：教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、不共用个人物品等。

4. 校园环境管理：学校要加强校园环境的清洁和消毒工作，特别是在疫情高发期间，应增加清洁消毒频次，确保不留卫生死角。

5. 健康教育：学校要加强对学生的健康教育，普及腮腺炎防控知识，提高学生的自我保护意识。

腮腺炎虽然是一种常见的传染病，但通过科学预防，我们可以有效降低其传播风险。让我们共同努力，为孩子们营造一个健康安全的成长环境。