广州医科大学推荐：冠心病中医护理与日常调理全攻略

广州医科大学推荐：冠心病中医护理与日常调理全攻略

冠心病是全球和中国的主要健康威胁，目前中国约有1139万冠心病患者。广州医科大学附属中医医院专家指出，冠心病患者的中医护理非常重要，包括调养脾胃、调畅情志、适当运动以及中药调理等方法。通过这些中医护理措施，患者可以更好地控制病情发展，提高生活质量。

广州医科大学附属中医医院肖玉莲医生指出，冠心病患者的中医护理非常重要。中医护理的核心理念是“整体护理”和“辨证施护”，强调从患者的整体状况出发，根据个体差异制定个性化的护理方案。

调养脾胃

中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。冠心病患者往往存在脾胃虚弱的情况，因此调养脾胃是中医护理的重要环节。建议患者保持规律的饮食习惯，避免过饥过饱，选择易消化、营养丰富的食物，如小米粥、山药、莲子等。

调畅情志

情志失调是冠心病的重要诱因之一。中医强调“心主神明”，认为情绪与心脏功能密切相关。患者应保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。可以通过听音乐、练习书法、打太极拳等方式调节情绪。

适当运动

适当的体育锻炼可以增强心肺功能，改善血液循环。但冠心病患者在运动时需谨慎，应选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，并注意运动强度和时间，避免过度劳累。

中药调理

中药治疗是中医护理的重要组成部分。常用的中药包括麝香保心丸、复方丹参片、速效救心丸等，这些药物具有活血化瘀、理气止痛的作用。但用药前应咨询医生，避免自行搭配药物导致不良反应。

除了中医护理外，冠心病患者还需要注意以下日常护理要点：

饮食调理

• 推荐食物：黑木耳、黑豆、绿豆、青椒、高丽菜、海带芽、玉米、番茄、蘑菇、奇异果等，这些食物有助于清除血管垃圾、消除血栓。
• 保护血管的食物：绿茶、大蒜、洋葱、茄子、蜂胶、鲭鱼等，这些食物可以保护血管，降低血液黏稠度。
• 饮食原则：多进食富含维生素、植物蛋白、膳食纤维的食物，低脂肪、低胆固醇、低盐类食物。

生活方式

• 适度运动：在医生指导下进行适度的有氧训练，如散步、慢跑、太极拳等。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 情绪管理：保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会加重病情，应尽量避免。

定期检查

定期进行心电图、血脂、血压等检查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

冠心病的治疗是一个长期的过程，需要患者、家庭和医疗团队的共同努力。通过中医护理和日常调理，可以有效控制病情，提高生活质量。但需要注意的是，所有护理措施都应在专业医生的指导下进行，切勿自行用药或调整治疗方案。