秋冬肠胃不适？这些常用药帮你缓解！

秋冬肠胃不适？这些常用药帮你缓解！

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网易

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来源

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秋冬季节，气温骤降，很多人开始出现胃部不适的症状。据临床统计，每年的秋冬季节都是胃肠道疾病的高发期。为什么天气一冷就容易胃痛？哪些药物可以有效缓解症状？如何预防和调理？本文将为您详细解答。

从生理结构来看，胃靠近腹壁，没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹，很容易受凉。寒冷的刺激会使身体进入应激状态，交感神经和迷走神经兴奋，导致胃部血管痉挛、收缩，胃内血流下降。在这种情况下，胃部容易缺血缺氧，从而引发胃痛。

从中医角度来看，当气温较低时，如果腹部不慎受凉，会使寒邪内侵于胃，伤人体中气，引起气机凝滞，导致胃气不和，表现为胃肠不适、胃痛发作。胃寒疼痛分为胃虚寒与胃实寒：

• 胃虚寒：主要表现为胃部隐隐作痛，缠绵不断，喜温喜按，空腹疼痛更甚，进食后疼痛减轻，劳累、进食生冷或腹部受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，神疲乏力，手足不温，大便溏稀。舌苔淡白，脉虚弱。

• 胃实寒：主要表现为胃痛暴作，疼痛剧烈，遇寒加重，喜温拒按，得温减痛，口淡不渴，口泛清水，舌苔薄白。

此外，秋冬季节也是消化性溃疡的高发期。一方面，天气转冷后人们的饮食增加，胃酸分泌也会增加，造成黏膜的损伤；另一方面，冷热气候交替的刺激，导致胃黏膜血管收缩，胃黏膜缺血缺氧，破坏了胃黏膜的防御屏障，容易引起胃炎、溃疡的发生。

1. 铝碳酸镁片（达喜）

• 作用：中和胃酸，保护胃黏膜，对胆酸也有一定吸附作用。
• 用法：咀嚼后咽下，一次1-2片，一日3次。餐后1-2小时、睡前或胃部不适时服用。
• 注意事项：连续使用不得超过7天，症状未缓解应咨询医师。妊娠期头三个月、严重心肾功能不全者、高镁血症、高钙血症者慎用。

2. 奥美拉唑肠溶胶囊（洛赛克）

• 作用：抑制胃酸分泌，适用于消化性溃疡、应激性溃疡、胃食管反流病等。
• 用法：口服，一次20mg，一日1-2次。早晨一次服用或早晚两次服用。饭前30分钟服用最佳。
• 注意事项：
  • 不是所有胃病都适用，只对胃酸过多引起的疾病有效。
  • 特殊人群（老年人、肾功能不全者）需谨慎使用。
  • 不可长期服用，一般用药4-8周，否则会增加骨折、胃癌风险。
  • 避免与某些药物（如氯吡格雷、地西泮等）合用。

1. 保暖：注意腹部保暖，避免受凉。可以适当使用暖宝宝或热水袋敷在胃部。

2. 饮食调理：

• 饮食规律，定时定量，细嚼慢咽。
• 避免辛辣、油腻、生冷食物，少食多餐。
• 多喝温水，可以适量饮用姜茶暖胃。

3. 生活方式：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。
• 适度运动，增强体质，但避免剧烈运动。
• 保持心情舒畅，避免精神紧张。

1. 不要自行用药：应在医生或药师指导下使用，特别是中老年人和有胃病史的人群。

2. 注意药物相互作用：如果正在服用其他药物，应先咨询医生或药师。

3. 及时就医：如果症状持续不缓解或加重，尤其是出现便血、发热等情况，应立即就医。

秋冬季节是胃肠道疾病的高发期，但通过合理的预防和及时的治疗，可以有效减少不适。希望以上建议能帮助大家安全度过这个季节，保持胃部健康。