健康科普丨戴口罩、勤洗手……春节出行，如何防范呼吸道传染病？这份提示请务必收好

健康科普丨戴口罩、勤洗手……春节出行，如何防范呼吸道传染病？这份提示请务必收好

随着春节临近，大家走亲访友、出门旅行等活动逐渐增多，感染呼吸道传染病的风险相应增加。出行期间，务必要做好个人防护措施。

出发前应做好哪些准备？

要备好必要的防护用品，例如一次性口罩、免洗手部消毒液、酒精湿巾等。如果带小朋友及老人出行最好适当备一些应急药品，对于有慢性病的人群，出行前要把常用药品带足。

公共交通出行途中应注意什么？

公共交通工具空间相对密闭，不利于空气流通，建议乘坐时科学佩戴口罩。在接触门把手、座椅扶手和餐桌等公共区域后，做好手卫生，避免用手部直接接触口鼻。返回住处后，及时用流动水和肥皂洗手。

如旅途中出现发热、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染症状怎么办？

要佩戴口罩，做好防风保暖措施，充分休息并密切注意病程变化，必要时及时就医。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手绢遮掩口鼻，来不及时可用“袖口遮挡”，即用衣服袖管的内侧遮掩口鼻，不随地吐痰。使用过的纸巾不随意乱丢，应放入垃圾桶内。

注意假期境外旅行健康安全

对于假期有境外旅行计划的人员，应提前关注目的地传染病流行情况，旅行期间做好个人防护。回国后进行健康监测，出现症状时及时到医疗机构就诊，并向医生主动告知旅行史。