国际肺癌关注月：肺癌不具传染性，这些才是真正的风险因素

国际肺癌关注月：肺癌不具传染性，这些才是真正的风险因素

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新华网

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https://app.xinhuanet.com/news/article.html?articleId=1014c3c8f7d029d7f7d1e0d3324a1628

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11月是国际肺癌关注月，让我们一起了解关于肺癌的一些重要事实。

很多人担心肺癌会在人与人之间传播，这种担忧是不必要的。肺癌是一种恶性肿瘤，主要由吸烟、环境污染、遗传因素等引起，而非病原体感染。因此，肺癌不具备传染性。

人们可能因为家庭成员相继患肺癌而误以为存在传染性。实际上，这更多是由共同的生活环境或遗传易感性导致，而非直接传染。例如，如果一个家庭中多人吸烟，或者生活在空气污染严重的环境中，那么家庭成员患肺癌的风险都会增加。

世界卫生组织（WHO）指出，肺癌的主要风险因素包括：

1. 吸烟：吸烟是肺癌的首要致病因素。研究显示，现在吸烟者肺癌的发生风险和死亡风险分别是不吸烟者的13.1倍和11.5倍。二手烟暴露也会增加肺癌风险，工作场所二手烟暴露者患肺癌的风险是无暴露者的1.78倍。

2. 空气污染：室内煤烟暴露可使肺癌风险增加1.42倍，非吸烟女性中有煤烟暴露者发病风险是非暴露者的2.93倍。

3. 职业暴露：长期接触石棉、氡、铍、铬、镉、镍、二氧化硅、煤尘等致癌物质会显著增加肺癌风险。例如，接触石棉的不吸烟工人患肺癌的风险是未接触者的1.7倍。

4. 其他因素：慢性阻塞性肺疾病、肺癌家族史、不良饮食习惯等也会增加肺癌风险。有慢阻肺病史者患肺癌的风险为无此病者的2.06倍，有肺癌家族史者患肺癌的风险是无肺癌家族史者的1.85倍。

虽然肺癌不传染，但其高发病率和死亡率仍令人担忧。以下是一些科学的预防建议：

1. 戒烟：避免主动和被动吸烟是最有效的预防措施。

2. 改善环境：减少空气污染，使用环保材料装修。

3. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌制、烧烤食物。研究显示，高蔬菜摄入量可降低肺癌风险8%，高水果摄入量可降低肺癌风险18%。

4. 定期体检：高危人群应进行低剂量螺旋CT（LDCT）筛查。根据《中国肺癌低剂量CT筛查指南（2023年版）》，肺癌高危人群包括：

   • 年龄50～80岁
   • 吸烟≥20包年（每天吸烟包数×吸烟年数），或被动吸烟≥20年
   • 有长期职业致癌物暴露史
   • 一级、二级亲属患肺癌

5. 增强免疫力：适量运动、充足睡眠、保持良好心态。研究显示，合理的体育锻炼可降低25%的肺癌发病风险。

肺癌早期往往没有明显症状，因此定期筛查对于高危人群尤为重要。国家癌症中心推荐使用低剂量螺旋CT（LDCT）进行肺癌筛查。研究显示，通过筛查发现的早期肺癌患者，5年生存率可超过80%。

如果在体检中发现肺结节，不要过度紧张。据统计，超过93%的肺结节都是良性的。但如果是肺癌高危人群，建议每年到医院复查。

总之，肺癌不具备传染性，但了解其发病原因并采取预防措施对降低患病风险至关重要。通过健康生活方式和定期筛查，我们可以有效预防肺癌，提高生活质量。